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材料
8 y" l0 N0 [9 h' T, C/ p8 |牛頭牌玉米粒.....70公克
- ~* i& v, o* J5 Z9 W) O# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗
% J% [2 a! a% P5.39.217.77:8898蛋.....1粒
1 y4 F {0 B# G8 B, |5.39.217.77:8898火腿.....15公克公仔箱論壇% o# v- n I( M: `
洋蔥.....1/3粒
+ q* F% u) f4 O4 N公仔箱論壇青蔥.....1根公仔箱論壇$ u/ Y0 a. y! w0 |/ n! w3 z9 l
蒜頭.....3顆$ o' ^4 U) Q7 r: h8 |, I
辣椒.....1/3條
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/ @" j3 {$ e5 G5 v公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ~3 x1 |! k( l& r' Q& }$ Y9 q
調味料
" E* t6 S: y( ~7 k0 m4 T牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.77:8898$ C8 |( m5 D- Y1 b5 K. S
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ G8 ]9 _' S) A1 V9 x
白胡椒粉.....少許8 y6 m- ?8 h! ?6 e' O
" F5 z. g; `2 ]0 T! d作法
9 @2 l; h; k5 R- O- c8 P2 k7 Q. A5.39.217.77:88981.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。, P. f1 j$ F5 G& N' c
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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