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8 R w& U" n1 p7 E( j5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( s& H o0 B( @ i
牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇7 V/ v p1 m+ a6 I; m
白飯.....1大碗
- H/ V, u# J6 s/ ~蛋.....1粒
/ d: [0 A" }' B' j) z$ y火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q h8 q" p) ?1 t1 U) Z6 ?) k
洋蔥.....1/3粒
! y# o; M7 F0 l- J+ y7 S5.39.217.77:8898青蔥.....1根
8 u) }$ g2 w0 O) g2 D蒜頭.....3顆
1 S4 `6 y8 p5 U$ A3 R" i9 B0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條0 Y* i9 _/ Y9 U4 y( u
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! M. d- M4 @( r: ]1 atvb now,tvbnow,bttvb調味料; w, j/ O8 k/ ~% F f
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙( d& S, G( w6 A! [" z3 @2 _6 P. a
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?: G0 G/ @) t' q
白胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898/ m: Q' {, W* q0 c) l
* s# D7 s. d; N! K) Q& {) c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb作法
6 Y' ^0 n# e8 }5 i5.39.217.77:88981.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。6 t4 [: p3 _' U5 @! X
* L4 _& p6 I t. Y4 S9 p/ Y6 d2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
0 I( K, ?) Z0 R7 G: qtvb now,tvbnow,bttvb
; U% x$ Y: r; f! ?! p) u+ K$ @8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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