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9 A* T3 q" q% E1 E/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E1 u! }( H) N' E; |
材料+ k) }; J" `( o7 T6 ^# j
牛頭牌玉米粒.....70公克
2 o+ o% A9 }: Q7 Z' @tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗
" B3 G3 m7 W& ~) Z0 ?蛋.....1粒
7 N, [! q/ L2 E- @% p* j5 ~' Jtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克公仔箱論壇7 |# |+ j0 ?4 L1 |* O/ m% ~! G
洋蔥.....1/3粒
+ q2 Q3 U4 u0 r8 q/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根
( z3 W. c3 v/ n$ \* p8 A蒜頭.....3顆
2 ^5 o+ D( W' W$ Q( b! otvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb S' m n0 E, X' ~1 |7 t
5 H3 L6 Q: U6 D, d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, K3 v& e$ _5 l& ~* R2 l9 u
調味料tvb now,tvbnow,bttvb. R R0 d I0 j# R
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
- i8 o" U6 s- L; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許# U1 g- ]# P) y
白胡椒粉.....少許
( D' z% R" U! x+ A1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; W. s4 H5 u/ W2 a" S. l8 R7 k
作法
( K/ z- c' n1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# E3 d0 W; ]( k% `2 O& z
" K9 N7 B8 t6 v. r$ c/ Z1 ]/ e9 C3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。1 b* K8 K% `- `
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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