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材料
$ w r6 T6 G2 A5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克
4 X2 V! y- k. O; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗
# N- b( z& r% A. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒公仔箱論壇4 J# Y- B# b' X5 f9 Y
火腿.....15公克
9 T% ?7 z$ G+ F+ A# e8 E洋蔥.....1/3粒
S2 a% j9 g. t; j公仔箱論壇青蔥.....1根
5 `! h; h3 X7 U7 y+ S% \5.39.217.77:8898蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb8 H6 }* P+ u% R/ H0 u
辣椒.....1/3條
) [1 g v+ q |8 R' O$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# c* s1 |+ D& h! R* F4 B4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o4 R+ r. b3 J7 V% F
調味料
/ T+ o1 a' R3 y0 J+ B( C牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q h- O& j1 A& _# ]$ q Z
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. {; b. @7 R# P& r. \, D4 t
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 E3 k4 q( e; e8 r
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. ?6 l2 z& A4 J
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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! f0 H% p/ @2 p! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。! Y/ ?5 m8 z/ V6 T- X1 E
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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