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" i5 x( P9 Q) n, @5 ], X7 ^( l, t材料( G* b- c4 A# U, u
牛頭牌玉米粒.....70公克
8 K- k# o) c0 r- K# g# A6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗公仔箱論壇. i6 e( c& z% j! E) f, z4 r
蛋.....1粒
2 V# Y0 O4 K9 y0 w4 M公仔箱論壇火腿.....15公克
/ O8 w! l! m; E! e; [: Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒
8 r5 `, E* n6 A9 t青蔥.....1根
3 V& p+ f" G6 d) y3 F2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆) q: p$ }, k; l. j* F7 B& Y) @3 Q" g
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( H2 g1 j3 P( B, f7 Y3 ?' |1 w: e N
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調味料
% @$ E4 i. ?! j公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
. @* E. y+ j* G7 s; |鹽.....少許
$ p" m% t2 B) N0 J; U+ j/ ^% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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作法
# c2 y6 O6 [/ c- y9 X. j$ n1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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6 t8 T: J$ }& M' J! ftvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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