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, D4 }9 D1 S& H" |# W公仔箱論壇材料
' O, Z0 q, k6 K; w$ [' x; |# ]: t5.39.217.77:8898牛頭牌玉米粒.....70公克
! o8 S$ w/ p; d" K' y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗
# K' F2 J& D. _5 S3 `蛋.....1粒公仔箱論壇8 r8 \+ g$ j1 |! I1 G" H
火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ p! O# ?8 ]. Y3 F* @) r
洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 g" P) \5 `+ {: c" [
青蔥.....1根
2 b, b- j% M& p) b$ b% e5 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 N4 E( ~! g$ @4 D) h) }
辣椒.....1/3條
& `, L2 q% h( [' p9 j, K公仔箱論壇7 X+ g# t4 h# {- v5 l
0 T9 C8 h$ |0 Y2 {" K; n! S. s* G5 l調味料( u" J* W6 c4 H/ q6 d+ Q5 p" |
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 q; u, p- P+ x! q+ [' t
鹽.....少許7 d0 \6 H1 J. @ C! p# @7 X# c
白胡椒粉.....少許3 j( q- g' S* V* M" y8 j6 c7 G
% ~4 {' M3 @0 G! @/ @* Ptvb now,tvbnow,bttvb作法
2 W; ?. G! A$ K q% a& U v* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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! M2 F% z% q; `5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 h: S' ]5 @% E. M
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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