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' e0 o4 }0 f A4 y4 b8 z5.39.217.77:8898材料
$ K2 U2 n' b: D5.39.217.77:8898牛頭牌玉米粒.....70公克
! S- u2 }4 O7 e5 C" s: x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ A6 t1 c8 v* j
蛋.....1粒5 n/ m, V9 `( O8 w: I" r& B T4 D) \5 A
火腿.....15公克
8 P: I; e7 Z% O+ e- H4 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 j2 t3 p2 L5 z) `6 w" I
青蔥.....1根
, S4 x: k1 i- u6 p! U+ h+ u2 T$ ?蒜頭.....3顆
2 g# z: G# L$ J. e$ O2 p7 s& H辣椒.....1/3條
% s1 m6 k- a* J1 L4 `, G0 q* f- u; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l" E0 \; s% z8 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 X! r) N0 a* G- N( K
調味料
+ G+ Z7 P7 U6 Y5 @# R公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
( [/ b5 ^3 \, M4 htvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
+ n4 {# c8 N" z$ I- `) t1 ?$ |白胡椒粉.....少許
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作法
- ?8 W1 t9 N7 O# |: Y公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. A( s8 U% D9 \8 Y9 {4 F
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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