夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
; O$ p5 q, j/ B0 P抗利尿激素 停藥後可能復發tvb now,tvbnow,bttvb9 [" z% F1 Y0 \( u3 a" J
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。公仔箱論壇: ^: A% n0 h% E8 Q& J6 O
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病# R$ ]: l( x, p# o* d
根治相關疾病 才能解決多尿- C- o; n7 P2 ^$ n2 R! ] G
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
: V! w% Y0 G1 ltvb now,tvbnow,bttvb▇改變生活習慣公仔箱論壇6 W, V1 ~5 i) P# b$ S9 n! Q, ^
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
, C2 j$ ]9 T- R/ x# [4 H1.晚餐提前少喝湯公仔箱論壇7 V& q) C; J5 o
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
( W2 m( y$ |0 x) s! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白天促進循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z B8 z. c% `5 a
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。- w% t, ^$ b N
3.暖床不如暖身5.39.217.77:88982 Q, @/ ?) B/ R; A
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
% f% @: ~ o2 M# M1 g! `公仔箱論壇4.可做憋尿練習
e' ^) `2 Y, T" S1 rtvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb2 W( B' Z) P$ G0 l& }0 Q
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
( o1 n7 |9 y1 O! @" _5.定時起床如廁
* a: e+ n" r0 }0 W5.39.217.77:8898蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。tvb now,tvbnow,bttvb- J$ d5 P' e. w: }$ K
排尿日記怎麼寫？
8 I! V4 {9 b: p0 `) [5.39.217.77:88981.排尿狀況
. S1 e( p, F, |% b5 w4 @排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。5.39.217.77:8898! o. @* w8 L5 r' c$ v8 J9 n; f4 x7 c
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？- U6 E, p+ R' I4 c+ X. e' V
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
, R C' R0 _$ R; P; {6 O# L5.39.217.77:88982.喝水狀況
+ A% K+ C' k( X- |記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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