夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇/ C( v0 v) |$ I5 o. A0 n4 q
抗利尿激素 停藥後可能復發
* v, x3 C2 R1 j; u3 w6 y1 w台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
1 U4 X& Z* ?: k# H0 V) C7 ntvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。tvb now,tvbnow,bttvb. {: R0 g$ J5 s+ [, c9 Z8 p! @
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▇揪出疾病* `. K' Z8 ~( o. r p0 A
根治相關疾病 才能解決多尿公仔箱論壇& w: s6 b( Z: a& a) C% k. S& w
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。! O+ W& R' a. y! {/ b+ q0 V4 d
▇改變生活習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o9 Z( e- \4 i0 u! p8 y
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。+ [1 l& l% B" f6 n
1.晚餐提前少喝湯5.39.217.77:8898- b: h2 Z: Q: a: X
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
3 a9 |8 r8 }8 X5.39.217.77:88982.白天促進循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ I# m! t* S
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
( u* ~* v( O+ Y. U; _公仔箱論壇3.暖床不如暖身
' g+ Z) X4 C: y: ftvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
+ S/ c) o: }: d* X/ x0 k" h4 y公仔箱論壇4.可做憋尿練習
- o& G" Y2 Z/ E8 S9 B) R. Qtvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
/ E$ c7 B5 H' i: Y7 A2 F: |( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
# l, \# O5 M# ~ e3 O5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb; W+ V2 Z* v( Z; e. u4 ? V1 b) e
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
7 B) O8 P8 |6 l5 Z% U$ F o$ y+ |排尿日記怎麼寫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ Y* z t: ^) \8 g) v2 v$ d
1.排尿狀況
6 E( ?& e( O+ }7 S+ x5.39.217.77:8898排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
0 {$ h% J. G7 h6 J n9 \% N5.39.217.77:8898記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
8 s3 j* H( j: W; V& M' z. F3 w若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
& V1 |" q5 w9 u* s3 c* U9 X2.喝水狀況公仔箱論壇' ?% a# r. G' l
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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