夜尿成因多,治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題,則可透過生活習慣的改變,減緩夜尿發生。▇藥物治療5.39.217.77:8898& i. _, _1 t" a: |9 z; u2 E
抗利尿激素 停藥後可能復發
0 {+ ^) K0 v. c* ]1 |$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示,針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者,多半是體內的抗利尿激素不足引起,通常好發在年紀大的民眾,因體內激素失調,連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
1 I1 q# w% p- e B6 `. N$ L5.39.217.77:8898王炯珵表示,目前治療夜尿症的藥物,以抗利尿激素為主,對人體並沒有副作用,但建議在接受夜尿治療前,先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說,體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上,白天分泌較少;一旦失調後不會區分白天或黑夜,因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素,建議睡前服用,但停藥後症狀又會出現。
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# S, x$ R9 Q4 n! C: _8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇揪出疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L& y! @* V6 e0 h4 H
根治相關疾病 才能解決多尿5.39.217.77:88983 N+ T0 K# f0 y) ^7 w/ ^
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等,還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示,治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病,否則無法根治多尿。另外,敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響,同樣也得先治療攝護腺肥大,才能根治多尿症狀。
' f% q- e' T+ ^0 p p▇改變生活習慣
) I Q# j, q3 l% F% x; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示,除了藥物治療,一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇5 E) B z" L9 r: p1 P$ ^8 G
1.晚餐提前少喝湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I ~+ y0 y, u+ P2 y
晚餐時間盡量提前,少喝湯,少吃水分含量高的蔬菜或水果,尤其睡前絕對不要喝水,平常也不要喝刺激性飲料,如咖啡、紅茶等,菸酒也別碰。tvb now,tvbnow,bttvb; H8 V3 F2 ]2 D! S Z; U2 \$ g
2.白天促進循環TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ n" K+ D9 v8 @& p$ e T( u
鍾晃昕表示,有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成,為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液,建議在白天多做一些刺激血液循環運動,像是午睡把腳抬高;有些患者會穿彈性絲襪,促進腿部的血液循環,如此可讓讓尿液順利排出。
4 U, X ]$ s8 k; E4 w" U公仔箱論壇3.暖床不如暖身公仔箱論壇5 \8 A2 J2 z$ I; u1 \: `
王炯珵表示,有醫師會建議患者睡覺前先暖床,或保持床鋪溫度,因天氣太冷會造成膀胱收縮,加上天冷體內的汗水較難排出。他建議,暖床不如暖身,讓體溫保持一定的熱度,平時不要喝冷水,最好喝溫開水,也能有效減緩夜尿頻率。* v( N$ W; F7 v v# \ S0 k
4.可做憋尿練習TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M. i% S% y( `0 Y- F. t. Y
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示,若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小,引起夜尿問題,建議患者若感覺尿意時,可做憋尿練習,以增加膀胱容量。
/ Z4 E* p; N! T7 v% Ttvb now,tvbnow,bttvb蔡德甫表示,每次以五秒為一個單位,循序漸進慢慢調高憋尿時間,但最多就是忍耐1分鐘。他強調,短暫憋尿能刺激膀胱肌肉,研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
1 C! ?' _: X! K G! }5.39.217.77:88985.定時起床如廁5.39.217.77:8898$ p e0 ]+ D0 ]6 H- ]
蔡德甫表示,改善生活作息的過程中,家人也要幫忙,固定在晚上時間,叫醒家人起床上廁所;也可自己設定鬧鐘,漸漸固定上廁所的頻率後,較能一夜好眠到天明。
, i# t f3 m. O# ^排尿日記怎麼寫?公仔箱論壇& q! c. _$ S, z1 p4 U3 H6 r) t
1.排尿狀況! j( T1 a6 }% s* T5 ?; R
排尿日記只需做2到3天,可自行購買有刻度的量杯,上廁所將尿液裝在量杯中,記錄每次尿量。
8 o/ }2 e8 @+ X0 H5.39.217.77:8898記錄該次上廁所時,有無尿急感,或剛到馬桶前就漏尿狀況?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 y0 k& u2 R% O! A
若無尿意時,有沒有尿失禁問題,一天有多少次?
, t' Y, N* d$ t: ?, S& O0 a" c, C2.喝水狀況
2 N& r, f3 K+ c$ j. G0 V3 Z記錄每天喝幾次水,每次喝多少量,飲水的時間點等。 |