夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
4 }9 F; { _) _- T! {0 w' h5.39.217.77:8898抗利尿激素 停藥後可能復發5.39.217.77:8898$ E" S I" S0 u
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
- ]5 f# W$ \0 P e5 ?, U6 f王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病) ]3 w* y" g% _1 D
根治相關疾病 才能解決多尿
- H) t0 Q k$ a: S0 O& k6 U. h全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。. P: k! @8 g4 _, i/ B
▇改變生活習慣
% x1 m+ Y3 i8 I8 i" I P5.39.217.77:8898聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。5.39.217.77:8898, \. \; f3 H7 X
1.晚餐提前少喝湯5.39.217.77:88984 V6 m, X' H7 q6 g
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
' e5 X/ K0 ?1 m+ S8 v, A( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白天促進循環公仔箱論壇0 ^& r7 ]) x0 d* A5 C. N
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
5 B7 A! K" t( w$ _7 o2 [3.暖床不如暖身5.39.217.77:88984 @8 S- N, t1 [/ K: h$ \7 Q
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
+ a$ x5 ]% z* f7 I$ Q/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可做憋尿練習
* f1 A/ ]* b' x3 k& G) [6 `公仔箱論壇新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。公仔箱論壇% B) n5 Z) t; M1 f
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。5.39.217.77:8898. g. ~. L; E6 Y" y4 C3 U0 c
5.定時起床如廁
' e$ d* q0 u: Q: V3 X$ e蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
2 m4 H' S9 o. g* o排尿日記怎麼寫？
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4 D6 }5 g! o+ X2 q; p; M. stvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
' L6 D/ V9 `7 L8 f# Y9 Y7 B' g記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
+ V+ S) ^+ }3 k1 t) q* o7 Z ^若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？公仔箱論壇- i; u. S9 @) J3 |
2.喝水狀況
' T1 q' q% t# `8 L7 J K5.39.217.77:8898記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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