夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療tvb now,tvbnow,bttvb+ m( @0 T# J5 Z' @: {# k
抗利尿激素 停藥後可能復發
6 p% ^; @' n# F+ s4 _4 c2 o, Stvb now,tvbnow,bttvb台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。公仔箱論壇2 f% x# P; ]" C4 J
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。tvb now,tvbnow,bttvb& Q% s0 Z0 v1 n* K
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▇揪出疾病公仔箱論壇3 o# w$ ~/ B( A/ W" g `3 q \% D
根治相關疾病 才能解決多尿tvb now,tvbnow,bttvb$ ]% U$ w) L) `- v
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
: Y- X. ] N$ C$ a# k5.39.217.77:8898▇改變生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb: T. r; D+ ~ N7 R
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
8 p* T* s+ @4 b公仔箱論壇1.晚餐提前少喝湯+ s1 a# Y2 M. {) Z: a
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。& `# ], h2 ~, U+ E0 e+ A
2.白天促進循環tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 Y* ?! D5 e; o; J
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。tvb now,tvbnow,bttvb5 i. z1 I& u4 P" w
3.暖床不如暖身
3 ~) e& u7 F) @) e* ~9 }9 c- Ytvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。, W! w' \- L, e- Q$ v
4.可做憋尿練習
: i# X* \2 h2 r& p9 n' X. R, f. x' l8 ]9 y新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。/ l7 ^/ T/ D8 O* A, E" t
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。4 J; E3 v, K, Q* u0 {. [- X% y
5.定時起床如廁公仔箱論壇 |1 a1 C8 @# Y- _) _( P, j
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
( M( \' T4 O- _/ R排尿日記怎麼寫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, i) s/ y( f3 H3 r/ ?7 H
1.排尿狀況5.39.217.77:8898& k% I* F' t+ Q2 A2 r
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
( S/ a5 d% H) n3 s( [, V5.39.217.77:8898記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
! ]4 b2 s7 b' `3 g# Xtvb now,tvbnow,bttvb若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
& t; m- }0 C. C, t9 y5.39.217.77:88982.喝水狀況
+ q1 Y; a8 Q; Z( Z% ^5.39.217.77:8898記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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