; l5 H( M' W: h, E5 ?- T- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\6 _; j5 I8 h1 S6 S2 T0 S' X公仔箱論壇材料
2 T) ^; d# k. h. Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....3顆
1 k8 T1 Y% j; f4 H: ]# ?8 Y, b0 N公仔箱論壇紅蘿蔔.....400公克
) k& r3 l( Y) Y& Z+ j! c杏鮑菇.....50公克
& M4 i1 @/ V( R2 Z薑末.....10公克6 l/ D# E9 Q' U
蔥花.....10公克+ S0 G' D8 u; `! s4 C5 p
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& A/ v' e- ~9 K, D, {9 D調味料
* y: {) d8 n# aATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 I. d/ U0 E0 Q9 r: b& J
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 ^% j( x' }) V
白胡椒粉.....少許
% I% ^+ m; Z; K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }1 Y& K) x; ^0 b9 {! a
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: [) N, \( G2 S" U9 m9 H5.39.217.77:8898淡色醬油.....1大匙
0 R+ E# V! J: p' A0 Z s" @( y( h( X5.39.217.77:8898味醂.....1/2大匙5.39.217.77:8898& l% l0 N* w4 c3 ?2 E( b
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c k1 Q8 f; B" \$ _ f
黑醋.....1大匙
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* Z. m# r ^- |" h0 m! X5.39.217.77:8898作法
8 b- i5 K' Y6 O3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。+ X8 U$ N' B n+ A5 S" E. y- Q r# P
& a- ~. v8 ^! ^2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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; q8 _/ ]5 V6 }* R" \5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。/ z% A# m( ]+ t# t. T" d5 O. S
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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