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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T% ~# W; M, A
雞蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 D: H E6 f4 M
紅蘿蔔.....400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H, w7 E3 Q, v2 b% L' w, i; Y0 ^- w
杏鮑菇.....50公克+ G3 a% x# E2 j
薑末.....10公克
/ O( A0 V) u1 V6 k9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |, t) c" l4 _: M' E7 S
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調味料5.39.217.77:8898; N, K5 @6 x1 K6 L0 G
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鹽.....少許
+ B: ~. _$ [" Y3 b* @( ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; f9 c, Q0 W8 f8 @; a: D
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淡色醬油.....1大匙
, i& X5 C( O# t* f" j6 z: Y味醂.....1/2大匙
" Y4 D9 S; O( ?8 |5.39.217.77:8898米酒.....1大匙3 _0 w5 [2 B( t( v/ D
黑醋.....1大匙公仔箱論壇8 I% Y9 ?+ u {2 W6 [8 ]* h$ A
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作法
$ b T1 N8 T7 [9 g公仔箱論壇1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 v: s9 P6 W& v+ b3 l1 O1 K
6 T4 ?# X# ~( K) J( A5 [2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z- R0 N0 s/ ^( B+ N
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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* y; [/ F9 w, w' N3 e5.39.217.77:88984.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。& L- B+ ]3 C4 d* E$ u- m8 X
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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