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2 ]2 O2 x, t: t2 J- h" I材料
1 G) n" N" ]2 G3 B2 l雞蛋.....3顆
4 R9 P; ~' R( a1 g/ t6 |紅蘿蔔.....400公克5.39.217.77:8898( g$ Z5 f- R4 t8 m1 j3 w5 q
杏鮑菇.....50公克
' w8 w1 s# k, y$ d5 M: ]$ p5.39.217.77:8898薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 p6 z: \, X7 S3 s3 Y
蔥花.....10公克
+ `# [. ]6 f. m4 B+ @, ]# Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& l& f! y: N# O2 @0 g
$ k- q0 s9 {7 R4 \調味料
, `6 Y8 w. u$ ?公仔箱論壇Atvb now,tvbnow,bttvb1 G# W" s% J/ p K; a* c/ W K
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 Y' G: s) ?: |' R7 E
白胡椒粉.....少許
c& G0 z* S7 V% V0 S) S; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, i0 c+ u5 g) }$ ~: wB公仔箱論壇" `: i/ I6 A. V2 r) F+ k
淡色醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U6 h! E9 R$ E8 Y4 P
味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% y6 O9 Y4 v" E, o4 [
米酒.....1大匙
K2 n4 f5 A% Z黑醋.....1大匙公仔箱論壇% C! X$ T; m: q7 I- {# E9 w
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作法
3 d, `" l" P% O+ z B S' atvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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8 G/ E G. U5 Y2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。5.39.217.77:8898. q6 Z, @1 U* K8 I/ g# {
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 Y6 t2 N$ K. Y) Y7 p, v' y q
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。5.39.217.77:8898 R0 P) g) D. T6 m$ p
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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