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材料
( y( G' j2 z& x" T- `* o9 t" s& R. Y雞蛋.....3顆
1 f* U3 _) a9 U* n, Z4 w1 e, `6 q( S8 utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克5.39.217.77:88987 J7 S9 x0 [0 U7 N
杏鮑菇.....50公克% W; N& D4 F3 N! D
薑末.....10公克
8 u5 R7 ^! O8 C QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....10公克
L1 n- B+ v( R+ \+ `5.39.217.77:8898) L6 X" \4 Z0 X( L; ?- z: V
9 n, ~) H8 S5 r+ @5.39.217.77:8898調味料
6 k9 m. @' ]' L% v; mtvb now,tvbnow,bttvbA
4 V/ ], g; I" `: w: F- ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# N& @0 p# L: F
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! l3 C$ {) c( \$ v3 S4 c! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# B, Y5 X2 U/ r' _) h
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0 g) K' M ]! P/ b( b( z2 f9 F/ x2 j淡色醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% ~; S5 J7 \* E7 t, J$ c7 C
味醂.....1/2大匙
, i* p Z; C$ Y5 h3 t0 n+ O [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 s7 e, s* W7 P" b
黑醋.....1大匙
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7 q' c( n9 t; m" m$ s+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Z. r, L' {+ }3 A- p
作法
4 S: |/ I/ _7 G9 I3 E5.39.217.77:88981.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
5 g" y0 @# y' w! ^ k/ p# q5.39.217.77:88986 L1 k& u+ f* ~' B" d: ?
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。公仔箱論壇: O* ~3 p+ k H/ E
o$ j+ a3 `0 _公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4 d) e* V1 r" y+ g1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。: z2 P6 g* \& q5 `6 C
8 u# b3 d. p3 v: Z, y公仔箱論壇5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。5 m# x% K$ `5 Y: x! s
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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