0 @! Z( W A; k# O5.39.217.77:8898
w) W) J; P% \* I' J材料
8 G4 S: M+ w6 D' C6 @+ D6 J3 l5.39.217.77:8898雞蛋.....3顆
3 k0 h: v! L5 p, o( L/ Z; O3 j紅蘿蔔.....400公克5 S: v: O( F: u( r* m
杏鮑菇.....50公克公仔箱論壇! `# F* B( R3 K' x l) ~
薑末.....10公克
* P( u1 }4 x4 k+ q% ~4 I! t- d公仔箱論壇蔥花.....10公克
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9 c) ~3 D& c5 N; i8 w( j9 t2 B o5.39.217.77:8898調味料公仔箱論壇" Z/ ~) ?, W4 j( O7 x* w3 E
A( ^" g- t3 U% X
鹽.....少許
. @3 n m" b) t A5 T1 X; c, i: @白胡椒粉.....少許
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7 Q; Z; j) o" A1 N( ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ t6 m/ s* P* T' c
B
/ j* w9 {8 [0 Y0 h淡色醬油.....1大匙
0 }" D$ q- x5 B公仔箱論壇味醂.....1/2大匙
4 T# M6 s1 ^! T( }公仔箱論壇米酒.....1大匙6 i2 G6 Z8 o) @( `" H! R
黑醋.....1大匙$ x- \4 O4 N& f( T2 q' J
公仔箱論壇3 [$ \3 x( L+ d2 T1 j0 k6 S7 q8 h3 E
* B2 @, U7 C" Z% H( S4 J+ J
作法
) j' B. T) G8 J公仔箱論壇1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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3 x% w7 d3 a/ K9 n4 @2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- Q6 y# Y. I! V- `
% P0 Q9 Z' g6 }4 \! I! }: R5 B3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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* A- l" U% _8 J. O9 j& y+ `* }; Btvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V1 H; B7 f$ X7 }, @6 g
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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