材料:
+ l* ], ^7 `6 `( _% A6 {$ wtvb now,tvbnow,bttvb6克茶葉5.39.217.77:88987 [! S. U. _5 Z5 D
10克荊芥
' [; S0 Q/ d- K8 B/ U, \+ n# ?10克蘇葉公仔箱論壇$ i7 a: C. w( N. @$ i2 }" Y
10克生姜
2 h( N; O7 @) l/ T30克紅糖
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: M( Z8 ~* B2 Q9 N& ^$ r! Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:# q1 S& v) k1 u8 w+ q6 L
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。
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+ {6 G$ M( F( r' y' V# F: ftvb now,tvbnow,bttvb這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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