材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% ^4 I+ _% ]# f( c9 N& c/ I4 q) `
6克茶葉
* s; [. r; ~* \% I5.39.217.77:889810克荊芥
1 }5 k3 i" C2 f10克蘇葉
! t' }0 r2 W( ?. ctvb now,tvbnow,bttvb10克生姜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 I# ~6 r/ A* b
30克紅糖5.39.217.77:88987 A3 ~9 m( J1 k
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首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。公仔箱論壇' ^: p, N% O5 @" P1 z6 g5 K0 \
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。& O* R+ l" a7 B: }- J
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