[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
0 h1 }3 ^9 k* M' n: P1個雪梨
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6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb, Q) W9 x: \4 P! `! _8 F! }
2克薄荷
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# Y  p4 @1 W6 A& u2 s
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 E) n6 z+ |# T/ z. }9 K

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。