[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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10克沙參公仔箱論壇$ B" o6 ?/ L8 Q. h1 u3 Z
6克貝母5.39.217.77:88984 X5 j! X9 C& G3 u
2克薄荷
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。