[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：$ e1 y9 L: Y5 f) a& d9 i% o
1個雪梨0 q! B1 n2 c: d$ Z
10克沙參4 s& R3 |7 g$ j9 Z0 M" ~
6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?3 x; e' E7 I0 E# a* k
2克薄荷$ J! j7 F1 ?' T6 E: s) @
適量冰糖
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2 [" n6 Z# {! u9 f+ g/ a8 D4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇! C  L: w( Q* P1 V' w) a! `$ x
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。5.39.217.77:88981 Z$ Q; t2 S8 F2 d7 o5 \

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$ G5 D" C4 n& Q- C$ R- R2 Y這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。