[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" F5 ?6 r9 v6 x2 G( f4 ]4 m
1個雪梨
' V- f& a# v1 r4 i, [( b10克沙參+ g' M" {) O  z( X* K9 N7 E8 M. `1 v
6克貝母
9 q1 n8 x' O+ L' i* h2 L1 E2克薄荷
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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3 p  M$ C8 j" F公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。