[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 S4 Z, r7 K1 L
1個雪梨
3 |5 c; P- A* B5.39.217.77:889810克沙參
: P$ j; A0 l" \6 e# Z/ \6克貝母
  }' x- }- Y7 \) e+ G  o. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷
3 e0 S( F0 q/ u5 e$ }1 L1 j; [適量冰糖2 b" O: q7 r& f

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9 a2 z( B+ ]$ `1 T* E做法：4 K$ N$ c; V. |; H0 l
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇9 @+ O( k6 a/ m& N3 v' s

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。