[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
, M. e- r* P9 N- ]% s* l# F0 x1個雪梨
- ], k2 Z/ z( A# z: }tvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
2 G% r* g! ]: j% z/ o5.39.217.77:88986克貝母) \  [# e2 K" y% S- w4 ^
2克薄荷
( G1 Y7 _; _* w9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖公仔箱論壇8 w$ Y) L$ Z' u, S1 Z% k. h
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做法：5.39.217.77:8898* W8 _5 P" c* J% u+ R1 l
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。0 t; G4 m( e" u. G# k
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。