[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
5 V& |0 ^( e5 ]* b1個雪梨, F% Y5 T' E4 ^6 o! @) H
10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 E& R$ B5 C( o! t
6克貝母
# M4 h1 p4 _( M8 v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷公仔箱論壇2 A7 R$ a' h- v
適量冰糖
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- E' S  Y. I4 x8 g; V7 U. h+ v做法：5 l6 U- m+ Y/ j! D7 I8 g
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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4 D# M& ]1 {; ]3 z5 c4 J5.39.217.77:8898這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。