 ! I! l8 J5 B* D
公仔箱論壇" A0 B5 T4 w+ c9 t$ @# e1 F
秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
, D+ |3 B: `0 j8 C9 H9 ?公仔箱論壇 " x$ a% }0 I2 h
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。5.39.217.77:88986 O1 s1 U7 v* L$ r& \' k
% w4 |+ u9 ^ f( @6 ]8 ?6 x9 ]. A5.39.217.77:88982. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
3 u; Y/ e+ j% u8 D公仔箱論壇/ y$ R# `7 n6 l/ u$ r9 z* a% T
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
" {4 z) ~- |( G
C4 r. f( t! E5 f! L4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
7 ^; U! A9 s. [; f& p3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n, V! w/ Y1 R9 l
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 J4 w/ {6 D5 s2 z/ O
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! g& ?0 O3 I! ^! n: ~
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！$ w- m( J! w8 V9 L" w( i
4 [+ z" |3 R9 M3 X. Ltvb now,tvbnow,bttvb
% d! T8 F+ u' i/ f |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
