[中式食譜] 忌廉汁什錦海鮮莧菜

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材料:     
* S% M" u' C% g/ i7 V" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙
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5 z* B. @* S2 `1 j* d做法:     5.39.217.77:8898  @8 O  d' u% @& ~- |1 f% z
1.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。
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6 w5 B) M9 I( `8 i1 Q: p3 Q1 U2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。
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$ @; S4 g2 g* x* H* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。
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