返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜜糖豆蘿蔔炒金錢腱

材料:     公仔箱論壇4 J# y. s5 u  X( ^) e$ I
金錢腱120克(切片)、蜜糖豆80克、白蘿蔔200克、雲耳6至8隻(浸透)、薑2片
* v$ Z$ z# n1 h* b/ g: {* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F: f% q& j1 g5.39.217.77:8898
7 t, B& Q6 `* n2 e, m+ ~5.39.217.77:8898調味調味料: 5.39.217.77:8898  c4 c; O. [! j" Q5 \$ a( y
水5至6湯匙、調味雞汁1茶匙、生粉水適量
3 w1 P2 g1 h  j
$ z/ ^+ R; `* k% X  n$ J5.39.217.77:8898" Q6 b  y) m$ h0 J" D4 x
醃料(金錢腱):
( b/ _  A  R7 }2 ^; F5 A9 M& h; ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許、油1湯匙
. x) w5 S, q5 v5 V: s/ p/ f! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r  [3 I9 H( a. V3 k) T
tvb now,tvbnow,bttvb% U0 J( K. g2 w& O" [
做法:     
2 N% ]/ v; l4 M! f, ~. e1. 將金錢腱與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇; n& \( @$ d) s; P8 ]
1 i$ @1 C- U1 T
2. 蜜糖豆沖淨、去筋,加入滾水內與1茶匙鹽及糖汆水,取出備用。雲耳浸透後剪去硬邊,汆水隔淨。
6 I6 |( w8 |: ~" o1 Q) K- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z1 |/ P0 a: u" I% N4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白蘿蔔去皮、沖淨,並切成幼條。5.39.217.77:8898: ~, i7 O. `$ s: X4 Y+ Q6 R
$ `- A9 L8 q. x- ]' h0 V
4. 燒2湯匙油,爆炒金錢腱至九成熟,取出。
/ M7 S1 E9 Q2 v1 ^( {
, J4 }0 `& h/ @8 X8 e; M公仔箱論壇5. 剩餘油爆香薑片,加白蘿蔔條炒數下後,再加入雲耳炒一炒,注入適量水及調味雞汁煮至蘿蔔熟;加入蜜糖豆及金錢腱,再用適量生粉水埋芡即可。
! d) G- g! T( ?3 C' y5.39.217.77:8898' h( y0 d+ F; \) l0 E
返回列表