材料:
4 T. Z1 U" P/ N- n' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升公仔箱論壇0 D9 [# \7 f, n# f3 E) R. m
: P$ r+ l# y* t+ B+ O4 }% X3 @
% E2 e p& }; _& H/ W6 a公仔箱論壇調味:
1 g- ^9 k/ s2 b# @1 I- j6 l8 ]. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法:
8 \* m6 L8 A9 E& A3 \' P* C8 Q1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。' |$ f9 S, `" M+ d& C
% t4 q/ D: z9 w4 ltvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。6 ~' Z6 \: R5 |8 u
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。: u* |0 h/ O4 x% o, n( g
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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