材料: 5.39.217.77:8898 F; v+ ]$ S; n o
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味: " C. h& H* }4 D: `" c9 k% {
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! K+ _: x0 k3 }7 O
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4 i6 V; V/ P: x3 Y" b公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:88982 [ k. i$ k) `# L q v
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。5.39.217.77:8898) _7 w. y4 y9 N
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。& n- I( ]6 o, g6 [0 }9 K7 P
' r4 N- B6 p" V+ d9 u" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。- W. }! V' U) @( l& H, F% M
4 g/ L2 c3 E& z; t6 P3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb: O [7 N% b3 @. w
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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