 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# o& c1 C0 F
5.39.217.77:8898# o& u) r2 m. |1 R
材料包括：
: @# [7 k. r7 S: _9 b8 l5 R4 B$ v: o雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~
$ R" r% \9 B0 E% x3 C8 y公仔箱論壇
& b0 O, O5 Q0 |# E+ T5 o
# o- d) g4 t; n7 d6 W1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~$ q2 x/ `" M8 ]$ {
: x% r% A( R; T+ z
* u- U% M1 r# O: }0 U$ D雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~! V+ `: g9 s' P$ o
# w( X* u- h, A8 e+ T. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~6 g7 y7 o1 _( X0 P: J" @5.39.217.77:8898無花果浸洗後備用~
4 J+ N `9 s+ u: ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 Z3 J% y+ `- t5 Q/ N1 `2 O' j2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, L) b, b( _# |
鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~
: T1 h* z: a: o. E: {# [, g+ c7 p1 w$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 n$ P. l: v, ~- `& M" Q% I& F _
 $ g+ V, ~9 d# |: G/ J
瘦肉洗淨，然後汆水後備用~
6 z; W. K% z% H0 Z, a9 H8 {; n& ptvb now,tvbnow,bttvb5 O5 s* m: U& f
  3 u6 N* x9 l, ^) Y3 Y# Y
煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: E( X3 a3 ^$ E( |2 r1 [
! M6 e; T/ o/ i
 5.39.217.77:8898! O4 v E4 [3 ]4 d' G- L0 |
之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~( P* d5 T0 g, w3 p1 N0 w
6 a/ d8 {" V( X( u: S& U% L3 g5.39.217.77:8898 
/ z& v* n3 ^ I' d公仔箱論壇最後下鹽調味，可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: g( L# r+ g, o2 F% \/ {
公仔箱論壇. a! {" c4 U" Q9 |$ o: c
 公仔箱論壇0 {3 c4 b3 ~" A- w
依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
, Z. C% \( Y: I8 P- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v! K! a, T) z5.39.217.77:8898 ! X( y2 r g% x/ R& z
雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
| 