在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ S$ ^4 H+ c- |2 R! A
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蓮藕
0 a3 X/ F6 w* j9 r7 c5.39.217.77:8898鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
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`% ~5 _4 K( K4 K; D% I) @蘿蔔
" M. u- {6 }2 g. htvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。5.39.217.77:8898: e0 P( y4 \5 I
1 Y$ n! A% z+ L4 E2 h; c' d$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b, q4 v9 S2 _9 r) @
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。3 y& A! k* @$ `, N: Z
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山楂: E9 z1 b0 Z) \# _) j
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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( ]' z' ], a* k, }6 `! Z$ T3 g4 ^7 k玫瑰花
: h1 B9 M: U2 N3 i9 K. t$ L公仔箱論壇玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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