[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！公仔箱論壇& e1 ^8 s: o8 r6 A2 v1 i- _" Q$ Y/ v
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蓮藕
" n2 c/ x/ z  @  G2 S0 m! T5.39.217.77:8898鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。5.39.217.77:8898- k  m: K4 W& Y! y

* q1 O; H3 n+ Z8 u5.39.217.77:8898蘿蔔
$ E1 q4 A& F# u: T% ]& ]0 J蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒
0 V! E  \, W/ x# s$ f公仔箱論壇有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
; ]  e: v1 p' e6 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G. Y; D, N% d3 X" X' d. s' L
山楂公仔箱論壇, b: ?# P1 C2 L7 e  D! t
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5.39.217.77:8898  h/ G8 d* r) V8 o
公仔箱論壇2 C! u0 f9 l' g
玫瑰花5.39.217.77:88981 t% L6 {# f& D7 Y$ c
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。