甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。; i& C3 b3 J( n
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. o: \; O+ h1 x& R8 W1 [ C公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. m( J( @% m0 J E# ?
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合 谷
& Z8 ?( Q) b- i M) }tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
# {) U/ F7 n) D3 g: R/ v3 H【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
7 G5 s. P- W: c( _) j【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇/ }/ I& _. p' _" @( Y# K
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内關
% z1 ^+ L* W% b* `9 s! z8 V8 o+ F5.39.217.77:8898【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 1 T# O5 i6 `9 M* `
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇7 o2 r) n: {7 H- Y |
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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$ E3 N, } d+ j- Q8 z. ^【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
, `, f6 D2 x! g3 k' S$ P S) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇& d3 p- k) q" [/ V
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。8 `( P, t. m- ^' Q% U, A
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5 f! r5 H$ J) H; \. J5.39.217.77:8898【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
4 w/ z5 D0 @1 r2 U4 d9 Q( V5.39.217.77:8898【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。. I& o+ f0 V6 N! {, \5 y; p1 ?, ~
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898% P! Z% f) h) a: N$ i# ^! f
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.77:88984 [% n' ] Q6 o
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
" P2 T1 @- d2 g! Z5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- m% L$ H) F1 a. A6 O0 t
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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