甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇% I& {* d9 Q/ f. n3 p8 {
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0 Z4 [0 k$ u0 h; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
( F, d+ F5 o! t" h; b【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。: ]# E0 H- i" s8 ?# K$ A- B9 _& B
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898' d! C) S9 q2 P4 y
+ z8 k2 |" Y# i0 S8 g内關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& v/ T* L, {" p) l! T$ d5 i# O! [9 ? L
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 7 B, K3 R& u* G. y; v+ z8 ?
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
- z( @% d" g& _) [【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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, y2 {' V; g7 ^* J. [【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 }; X/ C; p6 ]1 q! _5 @
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。5.39.217.77:8898' t I5 i7 h% c: ]: F; O8 l
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:88981 e* O; G# e$ l' a- @
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# g. n/ H3 Z, v2 H( t3 p$ q* X* Z公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
8 J; i9 _2 Q3 }8 z公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
* G" R2 Y# _" K$ Q# C# Atvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇% ^+ h; n& j" T& N& ]$ a/ e0 G
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
5 P9 z5 r/ I$ r5.39.217.77:8898【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.77:8898' m3 [4 L. V% k3 h9 f% j( M n
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb0 b! v, k- f4 M2 [
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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