甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
# I) n. y$ E8 f0 J( }" j1 T5.39.217.77:8898
7 x4 i6 ^3 _+ F. P5 wtvb now,tvbnow,bttvb8 c% E1 i$ q' a) W
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
. H \$ ]4 `" U4 ]) q
0 u! P" e- O+ k合 谷 tvb now,tvbnow,bttvb1 E3 H* b( X+ V7 F+ c" O
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 4 z2 I/ n! d7 {- N
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
7 _" ~* a2 U) j" ]# c公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇: ?" a; m: M5 i; M! n: F: V. y
7 f/ Z: @% ]# |7 U
内關 tvb now,tvbnow,bttvb% M- L5 W# _# T
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
+ c; W4 o+ g+ @$ d: o+ a公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b1 e! N9 a7 t1 n$ j9 D$ Z) g( T" h& s
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.77:88989 R7 @+ o0 o! ]
5.39.217.77:8898+ d+ s$ |& d5 D F8 Z+ \
三陰交 5.39.217.77:8898$ q4 ?( u' Y* J
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2 F7 v4 F3 c8 G% p【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇% {! b+ }. |' K" b
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇0 r+ @! G6 |5 b7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w) G3 e6 G; V) F
太 沖 5.39.217.77:8898+ _2 J1 ~$ r' m0 y3 v8 @; G. s- f
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
# p6 l- H0 m9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。7 m2 t0 Z4 ~ j9 m& t8 t% D% Y
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5.39.217.77:88989 s1 ^' x! R; `/ S
公仔箱論壇0 l4 A. o; K; |' U5 Z
足三里
* B+ P2 F: O+ W- G5.39.217.77:8898【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.77:8898$ E9 x) e$ R5 t7 I" B5 a* q" |
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
; g& M' N" [/ ?( H _【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:88983 w% q& i: i6 B( G8 T
9 c T: ?& P; \% y以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
