甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- b, Q" r4 C: ?
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合 谷
8 h I' N8 p( a4 Z! k3 ?公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 ! J1 O' W; I7 r" c# _/ n6 Y
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5.39.217.77:88985 Z& D2 ?2 x" G
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。7 ?3 P( J/ b* O
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内關
. m5 _; R* e g9 v3 ?% V9 j【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
9 R. r3 j' @9 P4 ~1 a1 v$ c: B9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 5.39.217.77:8898! G+ U2 h c: V. ?+ q2 ]% h
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。# R& Q; C$ [0 T( ?! |4 `
7 r: T$ }& S/ z7 \1 J: n/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交
7 _- y; C/ y, ^7 _- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 3 @( R4 l$ o6 }( p: u( Q
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
" G( N9 S: l8 b6 _公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; h0 G3 Q( i- k
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太 沖
6 h% T% T# O: Q; o, ~- Y* R8 O公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
2 g' V$ O' {; l【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb! f0 R8 ~( d( |; Y; P2 @7 P
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
% A2 M" x& o" w$ U& W3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E3 N% ~ R5 H4 e$ f/ O
足三里 , s/ a( p I! E5 s5 L
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 q1 J, x$ p/ _2 _
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5 g) j4 B0 b# O' o( w
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。- S2 i) d" V) A" @0 V- d% D/ l2 ~
P5 }4 Q4 I2 X: T& W! g3 k+ _$ G以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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