甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ ?# T# K( j0 ?
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。% S7 _5 A0 h# w; J9 T# b
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.77:8898+ T. s( K9 q/ p, M1 u( j+ H7 U; B7 w
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
* P& Q8 Q+ ~# C, i' [! j- ]【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。: s3 r m6 c! }2 ?! X9 [
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 1 r+ [$ G4 a* e& t
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
8 V7 O" ]2 C3 {公仔箱論壇【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 h, q" [. C7 V
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇" I8 E) W% b" d6 B" S- x
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇# u* C( A: n: M$ f; C
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb) c) Q. t7 @# ~& f& X. y- K
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
: W( C% \4 Y6 m/ r- ^! M【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 v9 H6 p3 n3 Z% ~9 y9 y* n6 s
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5 o4 h5 a; |. V/ Ptvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 2 W1 G6 G: c U# D. Z- L' G
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
! ?4 o* V' v8 g' U# M$ |【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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8 ?$ o0 r. R d2 v2 x3 h/ p/ w/ J" D以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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