甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
9 t. Z ^) E, x【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
5 A% W% Q# N7 M) |( btvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
, s9 T5 S, n, O/ A1 G9 {3 g5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關
7 I# t' L4 |3 P. ]* `公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.77:88985 J( b: i& _. ^
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
% Z+ G" H) [7 k5 T; y* e5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
, k# v& v1 v% M0 ]( z& ctvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* r6 ^+ g0 c ]) Z) ]6 w+ N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
5 R- ^% B- G; }6 q【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。- u$ Z* c" N2 Q; u
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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0 X. z9 m- f0 n# L! q4 F A6 |- ]【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
% U4 n: x1 q' a【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
* v! b, y% w, L【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。8 C: w3 C; z& Y8 y
& ~) @' z" L' W1 @ D5.39.217.77:8898以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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