甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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n+ O. X5 J& g& W* D6 M5 H/ Otvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇* `( E' J& F3 R# _
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
1 Q+ G& v r0 N# G/ f* {5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。6 |7 R/ m5 s9 t( v9 O
G2 }8 S, S! h$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内關
/ n9 V& H! D5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
0 i" q1 S8 \( l6 }; R* Y【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- O' N$ M6 ~5 x8 s+ W) G& ]
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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4 c0 N) E; B7 e3 A0 l三陰交
2 O- N& Z" P" d1 V; i9 N1 D【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
: r. j' U3 l: G7 v3 Z/ m" c5.39.217.77:8898【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
5 L& r: Q/ Y1 r: ~, l+ h7 i9 F【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。* X' S) k& q+ Z: J6 m9 X
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太 沖
! W" D, O8 c) R' S# a% @+ c5.39.217.77:8898【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
, I2 a3 m/ x P1 V5 B+ ~2 |8 G" [【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。! a$ J4 j( n* R1 N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 [9 {7 _0 \% Y' w4 R0 m
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& O" A! p$ x; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
1 @- I4 v: k/ j" u; c5 F( E9 I公仔箱論壇【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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