甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.77:88989 j; A" e+ Z+ Y5 k9 T
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
( V, l$ U; t6 _【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 L/ Q( J# Y* r% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。5 `1 _/ S( e. j! Y* s( t
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内關
) L0 P K& c4 s& l9 c, P9 \【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 ; u. Z+ k+ j3 m, t; ]& O- Z1 i
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
) e' J: q- q* j( _# R/ ] Ttvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.77:8898! j$ O1 z1 O7 {
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: v: u) w% \ xtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X9 }7 [6 ^8 `$ y/ g( c2 f8 w
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
) _. @# M6 I+ v8 @公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D+ i5 _, o; R+ M: j1 g
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; J; D# t* f4 N8 O& E7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
# J+ o1 d- p) E# g$ o* K1 u【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。6 u1 J* v& e5 N$ ~. I) t" K! S
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇5 R! q( S9 u5 h ?/ |
8 L" s+ v+ _) t9 l5 ?5.39.217.77:8898足三里
* u( c9 s1 `$ A【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 0 ]7 W( h5 y& j p! X+ H! e8 Y& Y7 y
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
$ `* ?4 @+ j/ J【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。) t9 a8 N# g: @
0 ?; N1 ?, R/ S: r! }tvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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