甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。/ k/ [9 x) i$ Q6 d) k
4 j7 Z9 m& l* R. m. ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 f( ?4 S6 B( _' ?3 i
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。$ B3 H, z: }4 [1 h1 K
5.39.217.77:8898& n$ k5 p- i- n( C; G9 U
合 谷
4 U* s" \- r$ q0 w2 _9 \tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.77:8898. l+ x% v& e8 j/ L. [- g; M8 j$ N& c
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 ~/ w0 z" b; N6 ^
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
3 E4 e; O( ~# V" ?% p5 F2 j公仔箱論壇
5 R1 G6 L: o; _! Z" Z3 `内關 公仔箱論壇6 y) r" m# {0 s( o2 C, Y6 W
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.77:88989 G0 W5 y( _: v
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
( s+ i* l4 o0 f7 i: r1 s公仔箱論壇【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
; K- g3 K! I* t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ H7 b4 b+ Z5 C
三陰交
" ]: T& }3 b' c4 f3 Y* o$ l1 _tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
/ j6 _3 ~' h1 K. P) X5 j【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。) L% b0 f B& C
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
7 q! g; v+ c& J1 u8 U0 b1 o公仔箱論壇& d" G) f8 j. u/ J/ m# ^
太 沖
^' ~4 X5 K7 K1 otvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
7 N/ R0 j6 ?/ X" R0 u* I【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇 [( J/ z4 |' v D* [ |; h
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
+ e% z4 e% X' Z9 z. j3 t" w* F$ g
% w- q, L5 b- \5.39.217.77:8898足三里
" @' [0 g9 ?2 Z+ O5 w/ d) j5.39.217.77:8898【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
/ Y$ t6 ^" a' E5.39.217.77:8898【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb ^# N; w" Q0 F T
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
$ ?2 e. X! S, M+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
( t$ s+ g# V( V5 W1 {2 C5.39.217.77:8898以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
