甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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, z% d2 O& i6 Q) j1 u甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
+ R3 B7 B: K4 i6 Q! u【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
, f6 P4 D3 y5 N, L$ Z( Ttvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
& }# X/ E. N% {, @3 D3 o9 X9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關
+ l5 G! O* g3 P4 _6 i【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇- h# l, t8 [5 `5 D
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
9 x2 c. L% d: N3 l【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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" r+ h q# O3 F! O: T【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
" I! h9 E1 u+ V, _# f/ {1 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
" C q6 @- R( M: h8 A/ X s% Atvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb, I5 Z5 ]( v5 Q( {
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
4 Z' d# D8 G( U5 h3 f& S1 Utvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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6 x# p* ^0 Q& T+ h+ [ p. l5.39.217.77:8898足三里
9 ]! e8 {* K: e* p( Stvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
+ r* h' ]- v) Ztvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- e. g* ` l: p
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898' p/ Z& X( r9 z+ i* L- e5 r
1 w5 u2 Y& Z2 Q4 Y* F以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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