甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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+ |4 m/ d* w9 E7 x公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 1 P) ^# `. r* g2 ]; v* d( N( r
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
% d1 e7 t' R% f6 Itvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% R8 a$ S6 @ U+ n
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内關
. k o+ l6 |+ Z3 e! M6 C6 k5.39.217.77:8898【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.77:8898# \" Y7 C! J5 F' F, F5 U( |
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 5.39.217.77:88982 y) _' a# I2 N
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
0 ?0 I3 \/ P; v7 X3 }【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。3 X" L% f/ r5 W# c) h1 |
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 W7 t, t' L$ ^$ V
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇9 `, H4 w+ T! |9 L
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
- G5 {% N J: u& y+ P【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
2 K5 n8 m" w. W0 D【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
" Z% H+ _0 f- g. E F- O/ l3 B6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ s, V; A- y5 k2 P$ i
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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