本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:41 AM 編輯 5.39.217.77:88988 |2 b8 ], e" u# j( f: u% l$ e
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材料: 2 _+ A- H% _ X& ~5 T
花蟹1隻、海蝦8隻、魚柳3安士、鮮魷4安士、芋絲1小盒(隔水備用)、豬骨湯1量杯半、薑片4片(煎香)、蒜片1粒(煎香)、芫荽半量杯
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調味: $ s: T% k0 [2 b; _( H+ U, q
魚露2茶匙
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% K2 f- p" m; X, k" m8 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:' G# ?- H' m) ~7 T" \+ R; X3 S! y
1.花蟹劏淨、斬件備用。海蝦剪去鬚爪備用。魚柳及鮮魷切件,以少許食鹽、胡椒粉及生粉醃味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A) z+ j& H/ _$ h9 a- w) k0 k
( U8 c4 [/ _8 h/ H# j# ptvb now,tvbnow,bttvb2.將豬骨湯及魚露煮滾,加入薑片及蒜片煮5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F. x$ h( S2 s0 D
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3.在蟹及蝦表面撒上少許生粉後另下鑊煎香,並與芋絲加入豬骨湯以慢火煮8分鐘。; ?8 s5 { r8 k& |" d6 | j
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4.加入魚柳及鮮魷以慢火燴煮至僅熟,以生粉水埋薄芡,撒上芫荽即成。 |