 公仔箱論壇# A3 r$ P1 ?- _5 b2 }# |
2 n$ e2 N) d7 M! V' M3 G3 p材料
, J2 T2 q% p. lA公仔箱論壇- G5 ?5 a4 @" a
去骨雞胸肉.....200公克5.39.217.77:8898/ ~, P. [! j# Q
Z* N+ P% \" F( P5 C9 S/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B q! V* P6 `; `# k" i. l* d3 k) g
低筋麵粉.....1/2杯
% O7 Y p$ D B- G. ]5.39.217.77:8898玉米粉.....1杯
r) ~, J) c' r" K4 [) ]公仔箱論壇吉士粉.....1/2杯公仔箱論壇* E9 M, `0 `& | `1 S3 z B+ Y5 M. \
E7 Q: [, I# v) G公仔箱論壇
4 k9 K3 P! m; U0 I# b# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 g8 |/ q9 B; y# N6 U# u7 L4 {蔥.....1根
2 ^, o- ^4 `8 P6 h g! ~+ A9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....15公克
1 A) ]5 s a6 K* |鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x; s, S+ f% ~
細糖.....1/2茶匙( x9 ]" U, }" b" `1 g& X
洋蔥.....20公克9 q9 p* ]0 @ ~# ~: Y2 T% T
水.....50㏄
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! a l# a3 X4 a4 \% ~% B( c* k3 ]* l公仔箱論壇作法
* V2 d. {3 t4 n' f( i: ?. q( t公仔箱論壇1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。5.39.217.77:8898" L8 ?( V' n# b' V9 n$ l
% L1 \( e" n6 H/ W6 W. atvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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4 J" t5 r$ V! a& U$ [ B3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。5.39.217.77:88981 m0 Y0 o- B2 f- ~5 m
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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