 5.39.217.77:88982 c, {/ |/ F6 ~. Z, m% {
5.39.217.77:8898* P; ~! j1 F5 w' x6 H- \& s/ R; ~
材料公仔箱論壇7 `" Z* Q# I9 V/ D& Q! }* O( ?0 h
雞胸肉.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb: M, d$ G: W' w8 G2 `/ {! V
小黃瓜.....40公克
% I) I+ t5 e- K9 L公仔箱論壇鮮木耳.....30公克
! E* w# C( E% w& g5 S" ]/ P5.39.217.77:8898胡蘿蔔.....20公克
$ X- w% s/ K" R. o怪味醬.....3大匙公仔箱論壇/ L& I6 D4 p" \# D, K" D$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ a g& Y! c" A( x7 X
* Y( Z6 F X5 |5 n5.39.217.77:8898作法
) p. a$ u' c! O$ L' n# K5.39.217.77:88981.煮一鍋水至沸騰，放入雞胸肉用水煮約10分鐘至熟，待涼剝絲備用。8 R& X$ N1 g6 {7 E4 K0 C
) q, j+ m; v. J( ?5.39.217.77:88982.小黃瓜、鮮木耳切絲，胡蘿蔔去皮切絲，一起放入沸水中汆燙後瀝乾備用。
, W! }+ L4 W" ?, {5 `
0 W' N0 w: \8 _- t# f3 m2 }5.39.217.77:88983.將作法1及2的材料加入怪味醬一起拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 ~* K) \, e; A7 Z! h! Y
|
發表於 2014-12-13 04:09 AM
| 