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去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `: a1 t& z# q
Prego義大利麵醬.....8大匙4 k) a: H8 I7 B% a7 w- r
米酒.....1大匙
% h3 |* g, p: U) M& y$ ^% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ z# G, @; J! Z {! m* s/ r
紅蘿蔔.....2小塊# `6 S+ K$ A4 _, m5 d
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i) L: T; r. O$ Q$ z4 ^9 ~$ {
玉米筍.....2支
# I% r6 N" F$ C$ D) A4 W/ f7 N蘆筍.....6根5.39.217.77:8898% N/ g' h8 l3 s* ^
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作法$ t) s% I/ r9 b* V+ H" D
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; c. A5 B0 j/ J& N
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。: t7 Y2 a9 `% K3 U$ O4 ^
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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, J' Y7 {5 G' u4 qtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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