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/ F% o8 f) J9 u& l C公仔箱論壇材料
0 _- O1 f. A9 L2 a公仔箱論壇去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb3 j% E4 y- p6 O1 q3 |9 n. k
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇/ z. R; S' G6 t4 k3 `5 q
米酒.....1大匙7 h1 }4 r# z! }. K7 _, _: U4 l
胡椒粉.....1/2小匙
( M$ G; E$ t, Q& \3 a* |8 E公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
' G I2 I2 \3 i* j4 r3 I `tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
$ [2 ^' ]. p( C; P+ ~' {tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支
: e3 G) ?9 D3 q- F' p7 @( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E0 [8 @( R& @
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8 H6 S8 x* }& h: I* N! Ptvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, _; Q$ V4 r' M, V
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。' L6 W9 E0 @( v- Z. v3 M* _
/ N x Y9 K+ I/ k公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。6 J% o# Z9 c$ K" }
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb* h& W/ s; M. \# k1 E. c8 S
" V0 K8 C1 `2 H% D6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" J- m+ X( D8 g3 Y
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 x& J* K$ p& L
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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