/ {5 G% m! }+ z5.39.217.77:8898
) G! ~4 ]8 k. L# Y公仔箱論壇材料公仔箱論壇1 |# N3 I8 H8 [
火鍋牛肉片.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ U0 D/ i% S
油麵.....200公克
3 Q t P, v7 q. ytvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1大匙6 w2 ^$ r1 o6 F3 |
紅蘿蔔絲.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ K0 A$ `% J$ U/ j( s/ E
高麗菜絲.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb( r' T- }/ X: _# i" Y8 d/ A
鮮香菇絲.....10公克公仔箱論壇# W0 u n5 q+ K! W+ Z$ C
5.39.217.77:88988 j& i# ^5 F8 r* S. e- l
: t: |. r5 x$ b/ w公仔箱論壇調味料5.39.217.77:8898% {+ c+ v8 W! [1 k: q* L+ ~$ }( z2 i
蠔油.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W4 q: S- |* |4 I6 H2 }" w. w ^
高湯.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 Q& T( f- z/ r* A& y$ U0 m
/ U F3 W1 j1 F+ C) z
1 W1 d/ [7 V4 ~* l% Y5 d( X公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }8 v' w8 X) | E
1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。公仔箱論壇: d$ e( _8 L/ `$ O& o
# W- G6 [6 j7 i% y( ~
2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。2 _8 t9 d; }2 L/ t- n
* x) |* h" H$ f, t) e公仔箱論壇3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。+ O% j% Q9 r% J, i
|
發表於 2014-12-12 04:06 AM
| 