7 w' {- N. `2 Z; e" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L+ o5 ]5 t h: a8 z6 c4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb% A5 z3 H8 \* J# e6 g- {' }
火鍋牛肉片.....120公克
5 Z5 g- f; | {1 \- v公仔箱論壇油麵.....200公克5.39.217.77:88987 X' U2 {% i/ |* s, ?5 `8 ?/ H
蔥段.....1大匙5.39.217.77:8898; s' O1 m0 P& m( p. e
紅蘿蔔絲.....10公克
% B1 X0 i/ n! w3 Z) B4 N& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....20公克
, k8 ~+ m z9 B鮮香菇絲.....10公克
0 f' t/ w$ d; N6 ?, P0 |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% l: O* X' v, O" s( m5 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, @6 w6 a- \; H" \
調味料* h7 m9 X1 E+ p. T! z$ H7 O
蠔油.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B. i' C4 k: z' y
高湯.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 F* x5 O/ |: x4 y. h. j) j
4 D- c3 i) d1 _2 v! G% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 e2 }0 b9 N/ [7 K' V+ z5 |
作法
( X7 w! P5 R& Z4 a, |* \5.39.217.77:88981.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
0 p; r9 m1 N0 b/ u1 \tvb now,tvbnow,bttvb
I% H5 F2 b' B公仔箱論壇2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。
. o& d5 l# o% j8 p
+ N) L+ @& v7 z1 g* `1 O7 ztvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。
* h$ [& x, T+ d6 Y( `4 T2 [5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-12 04:06 AM
| 