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Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇7 ?: {2 j+ G" s2 W, N9 d8 ]
煮麵水.....8大匙
# ?( x+ q8 G7 x8 ]( A# E: m v/ Q公仔箱論壇中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 j3 k1 o2 q8 \3 {7 {* M9 B ~: F8 N
蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb" R- |2 j5 l4 @2 l& ~# `
綠花椰菜.....3小朵
) m; A3 k' x, R3 l( ]義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 T6 A6 O# S1 R" u
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公仔箱論壇0 M+ M# {- R' X1 S9 q& r
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G) `, ~2 ~7 U2 Z$ t" X! r# ]
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。! }/ X$ I- _- J$ y! N* j" b
0 t* a4 V) b& h2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。5 o" I2 l3 r/ o' H* T
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( T. o" _( H: U5 C" o P* p
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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