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# v# r/ O# H3 t( J' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; F* y9 W! }% M. C& L! ?Prego義大利麵醬.....8大匙4 C& R; x% P& [3 q
煮麵水.....8大匙
- l. F' ~5 G& }0 }5 X+ i( W0 Y, J; Gtvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克公仔箱論壇; e* t; k# m6 R0 @
蟳腿肉.....100公克9 F0 R9 T( t' p/ @# ]+ ]6 ]
綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. E6 W( T7 ]1 h5 ]
義大利麵直麵.....100公克3 p3 `8 }" W" ^& \
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( c5 L' y, G9 k8 p* j# C作法" z/ T) H" T0 Y: F2 K! Z) G6 [- l
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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9 x+ q. V2 R g9 S) ]% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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) V, R5 X, ?' T2 a6 X0 e; G3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb* L# c- G; @; S0 ]
' N+ I# I1 |5 V: y* r公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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