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( m- m `* F- C1 @ vtvb now,tvbnow,bttvb材料 " S% O \1 I- P9 c. W4 E8 |
Prego義大利麵醬.....8大匙; T2 D- a: }& B
煮麵水.....8大匙# j( ~- g: u* Z9 d
中卷.....100公克
4 D" y) P: _& b! c* @7 R) O5.39.217.77:8898蟳腿肉.....100公克
0 Q2 Z, v; B* F R) R b; M公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' G4 ^; a+ g7 B! z/ `
義大利麵直麵.....100公克5.39.217.77:8898 e3 s' Y6 K3 G# l3 v
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) F% |- _6 J& N$ B5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 J2 j! B q% n6 }
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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) A3 S* t3 Y/ e: k# J5.39.217.77:88982.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。5.39.217.77:8898# z5 a5 ~: a3 K% k: Z" D; G l$ G* v
" b. T# [- c7 m6 ~公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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% u- N/ p5 {; J! U. Z% ~3 O! `5.39.217.77:88984.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。* B5 R! _( ]- i% b
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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