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" ^+ i" r; m4 p2 r材料
7 U; @% P0 o$ _" MPrego義大利麵醬.....8大匙
2 y, H0 `7 q/ `( J" |2 k0 r5.39.217.77:8898煮麵水.....8大匙5.39.217.77:8898% @4 L; [ P' M
中卷.....100公克
. @ E5 h4 O7 s4 u; @" g; \5 c. K7 |tvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克
4 m T+ R5 X& `; c- ]) Z" N公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
" I4 Q! X) j+ ?: R9 u# p7 r公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克
% y/ x- E2 y" a o7 o. d, c5.39.217.77:88980 [5 B' {' R+ g9 p; ] U/ t( @
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作法
- o" n' W1 [, o5.39.217.77:88981.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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3 H' j0 ^$ F/ }. @% R9 h2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇: S" t! Y# O, u* F; n. w; p
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。$ i# D( B$ `" v1 a7 H1 ~) v
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 C2 U! C( N. t, ]# F
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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