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: w( X( f& W8 o& ltvb now,tvbnow,bttvb材料 - f$ f$ L* y* U% P' t% |4 o( l
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) v' t' h9 ^/ Z8 ]. m3 n
煮麵水.....8大匙5.39.217.77:8898/ V$ i7 {$ {5 h" i! p# l
中卷.....100公克
" q* u0 Q- r3 j+ M蟳腿肉.....100公克" a0 p: `1 _5 T* ]3 |" M3 C! e
綠花椰菜.....3小朵
- Y9 F" S5 c6 e- |# i2 W義大利麵直麵.....100公克
9 ` [1 p: ~! D- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }! U" F( _, _2 p" l. N4 E9 U4 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @7 V; s* T( J$ T( i; n3 d" J3 i
作法
, \$ W# R# z2 ^ R1 t9 {1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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( ]% h+ E% j; z& w7 K2 k2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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x, ^6 Y) e- l& V# N3 s* }1 g3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 @- |( h. y8 N3 s+ d
/ h, }* ^% q) U cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇8 g0 {, Y4 y; C( |, g$ e+ [
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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