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材料 tvb now,tvbnow,bttvb) p8 a, [) ~* L( `: u- t7 Y+ I
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 P: T9 d- k! C8 z S0 l! w煮麵水.....8大匙
0 c( B% }3 ^; E1 u0 Ctvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克5.39.217.77:8898% @" L7 u7 B, l8 g
蟳腿肉.....100公克
" e \% {3 p9 F; w+ wtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb. u0 T, L* x# Y# q
義大利麵直麵.....100公克
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[% l. e6 s( a作法
: {; y1 V0 Z$ P% X) N& w n8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: o+ B2 p' W1 \8 ~1 S! M' K$ ~
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
3 Q- K* k. b9 U* p7 T# `) Q+ y; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x9 |7 l; s7 w) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。. O; b8 W$ g& I+ ^8 b+ y R1 B& Q9 L
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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