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材料
9 t) L' h, W9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77:88987 ~$ c! P0 X. f0 n
煮麵水.....8大匙
2 O( K$ _' ]1 D! |' A+ j$ T中卷.....100公克
* b" Y( H2 |! U1 m, B5 u9 x5.39.217.77:8898蟳腿肉.....100公克
# v# e' X" r4 d, {8 i3 X/ S2 Y1 E5.39.217.77:8898綠花椰菜.....3小朵
9 Q+ z0 y5 \/ Y9 Q) d義大利麵直麵.....100公克
a. ~& F w) D7 Q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: z7 W- ]9 e% q, l$ P) h/ N6 a
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作法5.39.217.77:8898- I, J# C5 H) o1 w/ {
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。, r( @ E3 G* H) k' T
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 C- V W# C% K
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。3 n: S1 x8 a7 B: g: @" A
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。4 r L5 e; z+ X4 N; N
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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