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2 l/ M8 j& l3 n5.39.217.77:8898材料 0 ?; y) e0 c, x( Q
Prego義大利麵醬.....8大匙
! ~$ J9 U* v, t煮麵水.....8大匙
- u8 r7 {2 G' w% K中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb! e0 p/ |' ` `4 S, f$ O
蟳腿肉.....100公克# N: G3 @9 ?3 f5 o
綠花椰菜.....3小朵
, m4 }- ], k4 l- {5.39.217.77:8898義大利麵直麵.....100公克5.39.217.77:8898- t. k/ X, n% j4 F
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9 @; d) U( w; q6 [作法, |* N% J% G' h! S% G' [( b9 \
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 V' X" K; X7 O# @. I
9 @( m9 n! N( \/ N$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。5.39.217.77:88986 z8 h7 E1 t4 O0 f2 j# T
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 M, H% F" n$ m5 T6 f( r; H
5 @/ c( O* B( t! K, H6 ?; Ctvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。" A9 C4 K7 K3 v8 J" |
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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