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2 r: x$ Q" x0 p% q! N公仔箱論壇材料! ?3 b. @# C8 s9 J
紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇; v) c; H+ }& j0 s7 v
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇. E/ V6 k% u0 q
芹菜.....3根公仔箱論壇5 s' k( Y% ?( o) E2 d' t" A+ a- Y
嫩豆腐.....1塊
2 @# C& k* o! m, z5.39.217.77:8898韓國泡菜.....100公克
: C0 B$ e0 L" o% h+ [6 e9 ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克: ^ m/ h/ `, R7 @7 j+ L+ x
魚板.....3片& T7 o& b7 F" r, U5 ~: v
丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.77:8898) w& }! [( p8 O. A6 D$ S
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' U( K0 a1 K1 q5.39.217.77:8898調味料/ ?4 C7 _5 J; {6 S
薑泥.....1茶匙7 i8 A7 Q* U: f1 o. a' `8 s2 C
辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( i2 A9 D, |! S9 ?' M2 s+ x
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 N M2 @: L2 ?
醬油.....1大匙公仔箱論壇: q/ a& T( g+ @( q* b+ a
3 S: Z' B/ m$ [5 ^) T" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ ?/ l, G* S$ [* ?
作法
+ B0 Q* \4 u) F; |公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
' R! _3 x, _8 E ], q$ K1 ^6 a2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n9 f$ Y7 A, {; r, ^% S9 e; ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇 i( _4 V' O( c
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.77:88985 f2 f p! k! R* ?
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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