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; W# ~* ?0 }/ m% m" A! stvb now,tvbnow,bttvb材料
1 p4 \' k8 v5 M5 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克
/ U8 v7 c: ]/ R- }' H白蘿蔔.....50公克
3 {! f }+ g' F; W4 N+ p, b" w芹菜.....3根
9 O4 v# ~& y, V9 J! X9 k& G5.39.217.77:8898嫩豆腐.....1塊
3 Y! t/ J) l0 E2 f6 t+ F韓國泡菜.....100公克8 K8 c' y; V1 n+ n; C K
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇& z, y& p" Y9 {
魚板.....3片) p8 D( @4 F* R# n6 Q
丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料. @ C* d% h) F ~" Z5 d
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. N% T& d- J+ ]) I1 ]7 f5 [
辣椒粉.....1/4茶匙
5 L3 K0 M4 r% j麻油.....1茶匙
8 q. D- A7 U8 {( @5 l醬油.....1大匙4 T9 i4 V; ~( R" M3 I
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& [- |4 H; y$ c9 E; P$ P) |3 \0 y8 U作法
3 s5 o8 N; l% t- |tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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. h2 }# B- L* r! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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