4 U' X3 \" N9 Y7 Z, D- V; s( d
6 ]5 I! T0 c9 B材料2 K7 |& q# r& W
紅蘿蔔.....50公克3 E" Z) o( a: J* N' ^
白蘿蔔.....50公克
, T4 H' H* M' y( G芹菜.....3根
6 C# d3 p% m; b$ f嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: J! b7 f( }# x( a4 d: |, u2 K
韓國泡菜.....100公克
# g( @" e$ h1 W. `" U4 F鮮魚肉片.....300公克
* C' ^( J. b; x# G+ b魚板.....3片- ], }! s8 I6 i, F/ P
丁香魚高湯.....2000㏄
+ u0 @' o( j1 G" w! M4 E1 v' e: h6 s8 r$ B
" r n# l4 b9 d- S7 q; \* S3 ~公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 d8 H0 d+ w7 u4 Z& Q5 Q3 y
薑泥.....1茶匙5.39.217.77:88987 F( R$ G- p$ N, D
辣椒粉.....1/4茶匙
5 L1 P4 i$ h, A e麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p/ g, B. @. M8 f3 _
醬油.....1大匙公仔箱論壇* z; C6 q4 H& e" J( @! `* P
; v) W u% N0 H4 \tvb now,tvbnow,bttvb
' a. M7 \" p7 Z, r9 [$ a) ?5.39.217.77:8898作法$ n' C! u+ H' @8 b2 q
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:8898+ m, b# z* j# c
5.39.217.77:88984 l7 _/ l( b- C- W' g
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。# w0 w# U" K5 c/ s; f+ s. p; i
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]6 L+ N4 x% U- ^0 P, X- S
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.77:88988 M% R/ B, ?+ T
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 