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, [1 G B+ J# |6 j, R4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料# {- Z. F" T4 q$ H0 j! X7 M
紅蘿蔔.....50公克- H4 Q3 L) I$ N4 v d- ~
白蘿蔔.....50公克
& ?, X9 U V3 t3 X$ W* T% mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....3根
' B, L1 s$ \% i2 y; |0 h公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇# y; _3 w& D5 p
韓國泡菜.....100公克
7 G; T1 {' q* J% u! Y! Y# itvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克
/ z3 c+ D+ I! o# |7 ], |5 E公仔箱論壇魚板.....3片
5 |2 U, s' C9 u& l, b丁香魚高湯.....2000㏄) I% h* }0 ^# @! Z+ y
公仔箱論壇8 U( t: s: U, U x7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D2 w1 r" Q, o8 \7 j
調味料1 {( \3 e. z5 P1 W" M" f$ w
薑泥.....1茶匙6 b; [/ u7 | W
辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 c6 e; G9 k1 ?4 Q+ Y! V
麻油.....1茶匙
! m5 J8 K, c2 t$ B* O( G公仔箱論壇醬油.....1大匙
3 R' b' g* Q2 G: [* b5.39.217.77:8898公仔箱論壇( N o6 ~7 b. l O
7 {! X1 H$ R+ e, P5 q% @/ N: c作法
; m+ t. x3 m3 ?6 R3 ^! c+ H8 e2 R1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) v- L1 W' R, D) B. |8 v N
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。5.39.217.77:8898+ |% }3 m; s3 H k# Z
" G& o. V; E: q7 ^6 z公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ b" o. x. M1 R
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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