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* o9 N" |: p3 mtvb now,tvbnow,bttvb材料0 B! N: {2 h* R
紅蘿蔔.....50公克
2 |) n- a3 |' ^, h7 h% i3 V6 Q- j白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }: k% t, N! [# d+ g9 |; B
芹菜.....3根* }( B/ |& O D7 {1 R ~$ r
嫩豆腐.....1塊" j; k" M2 X- Z
韓國泡菜.....100公克
' {4 ^: w. R/ u* @: r鮮魚肉片.....300公克
. Z) G0 C3 M+ t7 r9 q) G, V* z魚板.....3片
, s$ _0 G2 v1 y3 Q. ^" Itvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄: B+ d9 f1 t) f& q, S3 q Y3 b
0 v- _+ j( i$ o8 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' M- y1 Q6 @8 ]+ O$ W5 K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb; M# \! F. p5 z C$ s, U
薑泥.....1茶匙
6 f# p/ t! G u! a, p' `% Y公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
% p& Q+ x% d% D3 `/ b; x5.39.217.77:8898麻油.....1茶匙
. L. ?# I' ?) o: @# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
' g8 m& c7 i: D% Q8 R# o: M& w公仔箱論壇
4 @4 N% r( }, \* I: v9 G Atvb now,tvbnow,bttvb2 \5 h- K; B4 V& `' ^
作法5.39.217.77:8898( c8 A) t9 \4 _2 h
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇; y0 }2 \% o5 b; Z+ w5 U2 r
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 S' G- {. N9 p! p T$ x
P9 U$ ~5 @1 B/ ntvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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