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7 s3 h9 s( L2 \' I- x# n5 ^材料
- w# {0 M) t% e7 }5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....50公克
3 D8 @+ m, V& P7 R7 u0 r8 E5.39.217.77:8898白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& k2 k k- J2 [( l
芹菜.....3根
' o) Q4 z$ t( _% `1 k ?嫩豆腐.....1塊
& m9 ?4 {/ A# V$ g! jtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
/ f: g3 v' I' @& }4 s0 t5 w$ D$ ~. f鮮魚肉片.....300公克
( a2 W4 e, m: f: T- K. U5.39.217.77:8898魚板.....3片
6 E$ {/ D# S+ \$ K公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇$ X9 u. {! `8 D! s
5.39.217.77:88980 i% D0 S1 J. N: V
+ h7 o, k {5 j: O
調味料公仔箱論壇4 z* R) X& O4 q
薑泥.....1茶匙' j* d9 v) N1 K
辣椒粉.....1/4茶匙' g! p! q O/ d3 }# w
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) W! x; C" W, g# o. j& W/ N
醬油.....1大匙
3 Q* `' W# F- O# h- l% ]% T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 v2 ]9 P6 s$ J% u/ Z
5 M) W- m( i/ C4 T1 w
作法* x' E- ^+ G9 O" \3 W0 X, i
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
1 D/ S2 ]0 Y7 [9 B- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \2 Z$ D. Q* E! I3 h+ h5.39.217.77:88982.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
0 d+ }% m5 r* L5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c( e3 n# _1 X# T* l5.39.217.77:88983.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇1 e, y9 l! d* r3 M: P
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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