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" R$ i! X' a, i" c% A& e5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X6 e1 ~; a! } ~8 y, T& k/ P) A
紅蘿蔔.....50公克
& N' L4 E; B' [) Z, k! L+ U. R) Ttvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克
8 \7 k- n' R- J Z( Q5 P# ]+ x芹菜.....3根
/ X- A/ B8 o( O5 v I嫩豆腐.....1塊
2 G5 G( t! C) {. m0 U$ N; e韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb) a' ^2 N1 `, C& {3 R4 k. p4 c
鮮魚肉片.....300公克
1 A* e1 Q8 ?6 z sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板.....3片
, h6 h6 X, ?1 z- R& f( x1 c& w丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.77:8898" c, f( C1 b+ i6 p# Z
公仔箱論壇- D3 F$ T; u [
' S6 j, X! c6 y' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' A8 l* d% a5 j. o8 w薑泥.....1茶匙
6 j: q+ P. L/ w9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙
3 V u9 h- V$ {* ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙公仔箱論壇+ i8 Z" u4 O4 |' J: U) W2 X2 F. p
醬油.....1大匙 v2 Q. J2 n( v+ u# H9 q
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作法
; t. Z: l1 ~: a) _公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
1 V: \8 Z/ `3 T# v, g6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 s% z/ z3 _2 O- N S
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
3 U5 D2 L/ T% k7 ^2 @2 u公仔箱論壇5.39.217.77:88984 K# ]; i; t/ d( i+ I2 ]4 f
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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