電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！tvb now,tvbnow,bttvb* E/ [* e. n" T/ v
4 q1 T) H6 j2 N- U+ ^) m5 Z
1.黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb' z D" V/ l& @$ T, b( _1 S: O
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
; k: p) h8 e0 U5 L% K, `3 htvb now,tvbnow,bttvb
1 @: F/ @; N$ `: x" htvb now,tvbnow,bttvb2.番茄+ q" D, g: i+ |( e9 ]
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
) v7 r/ r7 c1 @" P
6 k7 D9 f5 v) y4 _2 x2 ^4 {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紫菜公仔箱論壇. W. o+ c' l4 f2 ~5 g8 j& g
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。$ M7 v0 G# }/ e- ^0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G$ W+ w2 q) w8 ^+ U: m
4.辣椒
1 O3 f3 p6 S4 r/ F+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
+ M) Z4 y, R/ @8 k2 c1 ?tvb now,tvbnow,bttvb* \8 z- [! f) N% {! r- q
5.綠茶
- R2 G: @$ Z0 j* Z8 P. A減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。5.39.217.77:8898& C- [+ `) R5 L" z
tvb now,tvbnow,bttvb' F1 ^* R' G0 R1 h* ?
6.海帶
m$ v2 m$ V, k" |. dtvb now,tvbnow,bttvb具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。tvb now,tvbnow,bttvb, z2 T9 u( O. K3 C; r7 m
+ u/ Q' a/ {4 D4 s; V
7.大蒜5.39.217.77:88982 T8 x) l; _3 \# ^' p
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
; S3 X( Z4 p+ C% y# P& ^; U6 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 o( Z% `) |$ ]* r# M$ Y
8.綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 `* {6 [/ i0 P" E4 P
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
, K B6 X# x, ~3 k/ Z) r
; _" y# y) A2 j/ N# gtvb now,tvbnow,bttvb9.黑木耳
0 _2 R! L7 f5 r5.39.217.77:8898黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
2 D: x0 {2 O1 U, d" `' {# W* m公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 