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[中式食譜] 丁香花生


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材料# m  i  R- f! I4 ~' z
丁香魚油.....50公克: j5 W* o" ]0 B4 A, L8 b/ p& W$ E+ W0 N" \
蔥油.....5公克
9 f; V  N; i6 c6 N3 {: G2 K蒜頭油.....5公克
( C# w: f  J; v1 j/ v3 g紅辣椒油.....5公克9 \2 }& F8 K) r. ?2 }% W
蒜味花生油.....10公克
& f2 F3 i" C. K7 a6 Z2 p1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# ]: z/ ?5 _  v, ~$ w
調味料$ L- t. ^' p0 Q( ~! J
白胡椒粉油.....適量
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# k  b6 j* [, h+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77:88982 Y) s' C* @  b) i/ H
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 f" o* ^! P* [" N

( j  |. r) B1 B$ {* c5.39.217.77:88982.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。
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3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
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! O) e  m6 j. D" A5.39.217.77:8898小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。公仔箱論壇: a5 e! p1 @) U0 i- T; [7 e) a$ ]

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