不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
" u! h+ g& d+ a7 C/ \2 d3 U" q- b公仔箱論壇
" Q$ B |5 n8 `3 F h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作1
2 M2 p( N$ |$ S% D- S' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩臉部線條2 V& K0 f, h2 F0 B9 i& z d
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( M4 X9 ~1 x' X
公仔箱論壇: G( X9 a$ }/ m# N4 t1 ~( e: \7 T8 @
公仔箱論壇) Q2 _4 [4 z4 @% Y' T
動作2
+ U3 q f7 ?' ^9 R; R公仔箱論壇在耳下打圈
$ Y5 J' U |! H) f5.39.217.77:8898雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
# w7 P' t" a- c- X! Q, D V: ~1 N j7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# u9 T" m& [" s9 N2 b( z6 G
動作3; X; }( C% B# @) k+ r
按摩頸部5.39.217.77:8898& d! ~! Q4 E, ^2 z0 c
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
2 s) s1 |4 H) ~( i& i2 @! [( _ |
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
