不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb. m3 y: u! \! Y- \5 F
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動作1
/ S; e& m4 W" A# e- d5 m按摩臉部線條
$ v; R0 Z- `; }0 A0 Utvb now,tvbnow,bttvb右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 e, l; _4 w7 R4 Z3 K
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動作25.39.217.77:88982 B4 u x0 j" N' G6 P# d
在耳下打圈4 x p% ~: _% [: R
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。tvb now,tvbnow,bttvb! ~! b' m8 F( k% R! m( _
公仔箱論壇 \5 p2 m* `, |# Y. ^( g2 z6 c. y* ^9 M n
) I) v) Q3 W+ B6 t7 @) j5.39.217.77:8898動作3
! x i7 D; E( f E7 e* a公仔箱論壇按摩頸部. R8 C% q& g9 H
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ t5 i9 l) ]
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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