不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R2 v5 Z3 [4 ^6 @; r2 ]7 F1 O- }
5 P9 |- v9 ~4 Z# ]5.39.217.77:8898動作1
8 L4 U. X: b! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩臉部線條公仔箱論壇% O F% O" A5 I/ V9 l R2 O2 d
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。5.39.217.77:8898/ Y1 O- I( M* ~+ Y* X3 z) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 X) j0 _! R/ \
公仔箱論壇% _: R1 K9 g7 R4 r0 k b+ \7 W$ y" R
動作2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% |4 P; _5 `: Z' a8 T% T
在耳下打圈
+ M$ Z! C2 A4 `1 A/ f* h雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
% l, X( R( n) J4 d公仔箱論壇公仔箱論壇6 k; [" y. n& M; R% a( h
3 }) {4 V1 {( J: k
動作3
+ t3 l2 u+ Q6 N& Y- Z+ R5.39.217.77:8898按摩頸部7 S, P; ?8 Z5 j+ F4 j
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
8 e5 V; ~0 b' E$ M2 o3 ~/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
