不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ F: t `& W6 K, A. [1 j, U
5 b$ E$ b+ y" Q' D( Xtvb now,tvbnow,bttvb動作1tvb now,tvbnow,bttvb( z. c& J) @8 E2 i
按摩臉部線條
0 N; p- _! F( g- A: A4 }1 L3 ftvb now,tvbnow,bttvb右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。tvb now,tvbnow,bttvb! T. h% C- D: \( F+ w4 i: K
: {. @# X* ?6 O+ c8 b y
tvb now,tvbnow,bttvb' J( {4 b( @" d' j2 \
動作2
$ p2 y+ G+ f8 A, l# V* J0 G# J l在耳下打圈1 S0 |* w5 `! f, |) i
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
" T+ a2 O# r7 d$ z+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x% H( ^" | X+ m0 Y. [! _/ i, k) H! X% G* [$ l/ ^( y
動作35.39.217.77:8898* _7 j% Z' m- [3 P
按摩頸部tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 Y" D4 b6 r1 R6 x b& [8 l
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb8 g2 c% M5 p7 Y7 L) y1 B, U2 }
|
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
