剛升任部門經理的ivy，為力求表現，幾乎天天加班，連休息時腦子也停不下來。但總能達成業績目標的她，最近卻為了頭皮問題傷腦筋，即使已經天天洗頭、換用抗屑洗髮精，頭皮屑還是很嚴重，頭皮總是又油又癢，甚至連鼻翼、前胸都開始發紅、脫皮！工作狂ivy再也受不了，不想被誤會是不愛乾淨的人，她決定向醫師求助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c2 g% l5 k+ }& x1 F
tvb now,tvbnow,bttvb( d3 l( D- I3 R2 u; D
0 D- | T$ j/ x' t! `# N3 N8 G5.39.217.77:8898在皮膚科門診中，有和ivy一樣困擾的人可不少，他們其實是罹患頭皮脂漏性皮膚炎，可不是因為不愛洗頭才頭皮油、掉頭皮屑，卻很容易被誤會，因為有礙觀瞻，也會影響人際關係。彭賢禮皮膚科毛髮復育中心主任張宏嘉表示，病人來門診時常再三澄清已經非常注意清潔，但還是會有頭皮屑，一天沒洗頭，就又油又癢，都快抓成禿頭了！tvb now,tvbnow,bttvb% A+ w2 k' |8 k) R
$ t/ V5 ?! j( O( u公仔箱論壇頭皮！難纏脂漏性皮膚炎的一級戰區
; R4 b9 f" L6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n% w1 l4 p8 e5 X) a$ L. j
脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚發炎性疾病，好發在皮脂分泌旺盛的區域，張宏嘉醫師強調，「脂漏性皮膚炎百分之百會侵犯頭皮！」因為被頭髮覆蓋，頭皮有紅、脫屑等症狀，患者通常不會注意到。不少病人是去美容院洗髮，被美髮師提醒後才來就診的；也有患者覺得頭皮屑太多、頭皮癢，或是症狀嚴重已經有黃黃的滲出液才來就診。在門診中，有時會看到因為頭皮太癢忍不住抓傷頭皮的患者，這種情況易導致感染的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 a6 x' ?6 l: [3 L
) z9 Z5 q0 M$ d; P/ ~3 ~6 D! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮脂漏性皮膚炎的治療重點在殺菌、止癢，雖然頭皮也是皮膚，但因為長滿頭髮，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾，因此，像洗髮精一樣使用方便的藥用洗劑，就成為解決頭皮脂漏性皮膚炎的最佳選擇。
/ W# L9 w9 R$ g" n' ?$ A6 w
. n I. J( v8 I( ?- { Y8 r林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠強調，使用於改善頭皮脂漏性皮膚炎的「藥用頭皮洗劑」需經由醫師處方，是治療用藥物，並不是一般的洗髮精，而是特別配合頭皮的需求，做成像洗髮精一樣，讓患者更方便使用。 / Y, U+ e `/ X" [4 A+ Q
7 I% Y& X7 Q& k; f5 A! a" itvb now,tvbnow,bttvb藥用頭皮洗劑＋藥用洗髮精 最佳療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, T5 P d) h8 S+ m
2 |& e- o" W7 {, q9 |: w6 y
「藥用洗髮精是頭皮脂漏性皮膚炎的主流治療方式。」張宏嘉醫師強調，大部分患者在醫師指導下使用內含 clobetasol propionate 成分的藥用頭皮洗劑，再搭配一般或具有抗屑、抗黴菌效果的藥用洗髮精（例如含ketoconazole成分），可以達到理想的療效，少數嚴重患者可能需要搭配口服藥物治療。但藥用頭皮洗劑在使用時，要注意讓洗劑在頭皮上停留5～10分鐘，讓藥物充分發揮治療效果。
* b S* g- X* a7 f; a& I4 r
) J: A, A. W2 M3 r: i張宏嘉醫師把這種治療方式稱為「縮時脈衝治療」，他指出，根據國外研究結果，將 clobetasol propionate 成分藥用頭皮洗劑分別停留在頭皮上5、10、15、25分鐘，結果發現只要5～10分鐘就有很好的效果，所以建議洗頭後至少停留超過5分鐘，「就把浴室當KTV，留給頭皮幾首歌的時間，歌聲不錯就多練幾首。」他常用這種輕鬆的方式提醒患者記住用藥秘訣。
2 ]8 N5 t. z# a# ^/ A* v0 Q8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A7 i8 I- p+ S* o6 T- [要注意的是，使用時不要碰到眼睛，萬一接觸到，要立刻用大量清水沖洗，以免造成刺激。治療時，醫師會根據患者的頭皮狀況建議療程，例如每週使用2次 clobetasol propionate 頭皮藥用洗劑，再搭配其他抗屑洗髮精，例如有抗黴菌效果的藥用洗髮精。; \9 I/ n+ J! I+ j7 a$ h
$ A2 R3 p; k( x; J5 ntvb now,tvbnow,bttvb洗髮精的品牌要常換，效果比較好嗎？張宏嘉醫師認為，重點是要含有能改善頭皮脂漏性皮膚炎症狀的有效成分，如果用起來效果不錯，不需要特意更換品牌，「當然也有病人主觀感覺某一種藥用洗髮精洗後太乾澀，或有特殊味道，如果病人很不喜歡，醫師也會建議換其他品牌試試看。」畢竟要患者願意使用才能發揮效果。公仔箱論壇) c, Q* j8 k( P+ @$ X7 S
0 h7 s2 Y+ l& w' I公仔箱論壇臨床上，用起來就像洗髮精一樣簡單的藥用頭皮洗劑，患者使用後的反應很好，尤其是症狀比較嚴重的中度以上頭皮脂漏性皮膚炎患者，更願意自費換取比較好的治療效果。 # E) M. e/ b. Q b! h
+ l- `/ a8 u: A" E& M5 ~公仔箱論壇反覆發作 頭皮脂漏性皮膚炎難纏公仔箱論壇, J8 G6 L$ u+ c* ^
9 R, X: q6 L2 R% B' Y. c( X
有頭皮脂漏性皮膚炎體質的人，常在季節變換時發作，黃毓惠醫師表示，尤其秋冬季節比較常見，症狀也會比較嚴重，而較冷、乾燥的冬季，更容易讓脂漏性皮膚炎惡化，但也有報告顯示，四季都可能發生。
' A) j7 J; c* L) T& n+ {5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y7 _% N9 ^; F3 B" N! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮保健 適度清潔最重要
- s* O3 l0 r2 x& itvb now,tvbnow,bttvb7 H! a7 I- J) }3 h, S( Z9 O
多久該洗一次頭？張宏嘉醫師表示，有些病人1天洗2次頭，結果發炎反應更嚴重，因為在頭皮明顯發炎時，勤洗頭、過度清潔，反而會造成頭皮的傷害，這時可能隔1天洗1次頭比較好；相反的，等症狀穩定，頭皮恢復健康之後，天天洗頭也沒問題。但也不能3、4天都不洗頭，以免細菌過度增生，讓症狀惡化。
. T' L; k/ f1 h2 S2 }% vtvb now,tvbnow,bttvb
# C% q0 i, O; Q! k5 F6 htvb now,tvbnow,bttvb有些研究發現，營養和脂漏性皮膚炎有關，維生素B6、生物素、鋅、亞麻仁油等常被認為有助改善症狀，可以考慮在飲食中多攝取富含上述營養成分的食物。 公仔箱論壇; u" t* N, [* ^6 C; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! Y, @4 n z* P7 q
但最重要的，要學會紓解壓力，讓作息規律，黃毓惠醫師強調，因為脂漏性皮膚炎和體質有關，壓力、熬夜、失眠常會促使症狀發作，因此，調整規律作息很重要，「脂漏性皮膚炎無法斷根，平時就要注意保養，避免發作，病發時，一定要耐心配合治療。」 公仔箱論壇 y7 s7 F1 o9 E2 G) t
tvb now,tvbnow,bttvb' l8 o, Y' J1 j' ]9 i6 ~9 U
就像ivy，身為工作狂的她，頭皮脂漏性皮膚炎也跟著工作壓力一起來報到，要改善症狀，除了要乖乖用藥，學會照顧自已，才能真正遠離頭皮脂漏性皮膚炎的困擾。 ) R2 V' j& m2 i
公仔箱論壇4 ]( ~" E8 P2 q8 X* q0 ^
【頭皮保健7Tips】公仔箱論壇) M+ W& m. M' T2 E3 q3 U
) s- p+ Q% P( B$ C) Q- b2 p
在日常保健方面，頭皮脂漏性皮膚炎體質者要注意以下幾點： 5.39.217.77:8898* X! A6 H* a, b* B0 L' m, Z3 H
9 U( Z: i) m O
˙多休息，遠離壓力，保持心情愉快。
( X5 @8 k! G) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a, l# x; Z. _4 y/ q+ J; j5.39.217.77:8898˙輕微頭皮屑較多時，可以使用抗屑洗髮精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; w( {9 F1 d/ A
, ^* x' D. |; n' e) F* t公仔箱論壇˙少吃辛辣的刺激性食物。
7 N, {+ X# R8 O/ u( y& x' |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D- \: n& b/ h/ u! P4 a
˙適當清潔，避免皮屑芽胞菌和黴菌過度增生。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 } L* {4 B! i/ T8 ^ K. Z
% C: Q7 J9 w$ @6 i$ H( c' P
˙不要用太熱的水洗頭，溫水最好。 " c7 V- |& K6 @# F: I
7 {1 {% u3 P6 D2 W& K
˙三溫暖可能使症狀惡化。
7 C, {# v: A: ]0 G5.39.217.77:8898; Q' s- F [& D. ^3 _ t$ w
˙不要抓頭止癢，以免抓傷感染。
. } @9 q& V7 ]% t6 j) H5.39.217.77:8898
/ L1 @ l: }/ }8 [$ B9 u: r+ q張宏嘉醫師特別指出，對頭皮脂漏性皮膚炎患者來說，「適度清潔」是很重要的觀念，但什麼才是適度，沒有標準答案，要看患者當下的情況來決定。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E. A( v% t0 g+ \1 {0 M+ ^
; U8 U# i: \' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油頭皮 都是細菌惹的禍？tvb now,tvbnow,bttvb# e; b5 P2 W8 Z4 V1 V9 Y6 }8 \
公仔箱論壇0 i7 n! A. B7 w4 }
根據國外文獻記載，脂漏性皮膚炎多發生在30～60歲的成年人身上，發生率約為3～5%；嬰兒也是好發族群，不過，嬰兒的脂漏性皮膚炎，即使不治療也會自然痊癒，很少持續超過2個月；另外，像是住院病人、帕金森氏症、顏面麻痺等疾病患者，也是脂漏性皮膚炎的好發族群，愛滋病人出現脂漏性皮膚炎的比率更高達83%。
* P4 \5 q/ r( W% {; o+ @9 `. X公仔箱論壇: L* n6 s; I3 \
關於脂漏性皮膚炎的病因醫界有一些推測，例如免疫力問題，以及皮膚上常見的皮屑芽胞菌和馬色拉黴菌等造成。這些菌種是皮膚上的正常菌種，它們喜歡在皮脂腺分泌旺盛的部位，恰好正是脂漏性皮膚炎的好發部位，包括頭皮。張宏嘉醫師表示，皮脂分泌會有利於細菌生長，適度清潔可以避免細菌過度增生；但這些菌在每個人身上都有，卻不是每個人都會發生脂漏性皮膚炎，所以脂漏性皮膚炎的發生，多半還是和體質因素有關。
# n* m8 l$ r& @2 p4 X* Mtvb now,tvbnow,bttvb4 `! F' I: x r0 a" {& D
黃毓惠醫師也強調，頭皮脂漏性皮膚炎是一種體質，並不是清潔的問題，容易反覆發作，需要尋求皮膚科醫師協助，選擇正確的藥物治療，就像頭皮脂漏性皮膚炎，雖然會有頭皮屑，但可不是簡單的用抗屑洗髮精就能解決問題。 |
發表於 2014-12-7 08:35 AM
| 
