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[健康資訊] 雨天護足 保持乾爽最重要

天陰雨濕,腳容易弄濕或穿著雨鞋,皮膚問題應運而生,如香港腳、汗疱疹等,如果雙腳能維持乾爽,病菌疹不會來找麻煩,預防勝於治療,是保健的鐵則。 下雨天穿什麼鞋子比較好?見仁見智。有人認為穿拖鞋、涼鞋,濕了再擦又好晾乾;有人認為穿雨鞋,進不了水最好。
0 u5 V* T6 |; J: r) p) ]6 O4 G9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿拖鞋、涼鞋確實通風,但如果腳上有傷口,就不應該讓傷口進水,而且到了室內之後,一定要用毛巾、衛生紙徹底把腳擦乾,不是隨便甩甩水就好。
5 t0 v+ V$ N8 G  m. o/ m; A穿著包鞋,應該要先穿棉襪再穿鞋,比較吸汗。萬一弄濕,要換穿乾襪子,不要長時間穿濕襪子,現在便利超商就能買得到棉襪,有備無患。5.39.217.77:8898! @2 y5 Z8 a4 M7 ]; M  E( I7 y' q
如果穿著時下流行的雨鞋,防水滿分,卻非常悶熱,同樣建議穿著棉襪,並準備一雙乾淨襪子,若穿雨鞋的時間較長,替換一下保持乾爽。濕的鞋、襪,要徹底烘乾或風乾,才不容易孳生病菌。
9 [+ Q% j) S# V0 k6 J9 @tvb now,tvbnow,bttvb如果腳部出現水泡,不要故意刺破。刺破完整水泡,會造成細菌進入,一不小心就感染,更加麻煩。腳的水泡可能是濕疹或香港腳、摩擦引起,醫師會依原因處理,隨便自行處理,反而糟糕。公仔箱論壇0 e! H' Y  s$ Y+ d! f/ T
如果腳有脫皮現象,切忌亂剝皮屑。剝皮會把邊緣完整的角質層弄傷,反而製造出小傷口或引起更多的發炎。
' H( Z! ^& [4 ?腳會脫皮,有很多原因,不只有香港腳,建議請醫師對症下藥。若皮屑看起來礙眼,只能小心地依邊緣,拿小剪刀或指甲刀修平齊;利用護足霜或保濕產品,可以軟化角質及提供鎖水力,有助於改善脫皮。tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 _  ?- _( F" ?" ]' v" n: w9 r( V
如果腳有傷口,不能碰髒水,以免細菌感染。一般不需要用碘酒、酒精、雙氧水等消毒劑清洗,用生理食鹽水就好,比較不刺激。若傷口大,應該要用OK繃或紗布包起來,避免摩擦或弄髒,乾燥無滲出液的傷口,可以用人工皮覆蓋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 e9 o& ]# I; X! l" {
腳縫中的傷口,當腳趾夾緊沒有縫隙可透氣,傷口將更難癒合,甚而產生糜爛,所以,即使不好包紮,至少要在受傷的腳縫中放置一小塊乾淨紗布,幫助透氣。公仔箱論壇2 W; Q" V( w: @" b' t: B0 C
不建議直接貼膠帶,因為膠帶材質不能吸收滲出液,撕貼過程中也可能拉破薄皮。
1 k& f  M: n4 P洗澡時若怕傷口進水,可暫時以防水貼布遮蓋傷口,待洗澡完後,再更換較透氣的敷料。如果已有紅、腫、痛等現象,應該就醫,醫師會視情形開立口服藥,減少惡化成蜂窩性組織炎或敗血症的機會,慢性病患者,末梢循環不良,更應提高警覺,早期處理腳部傷口。
+ i: q5 a4 m) P* o/ I. I  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雨天穿鞋注意事項
4 _% u* n( o) s. k  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●拖鞋、涼鞋
. T- {+ c- ?5 C6 u& h4 D5.39.217.77:8898通風,若腳上有傷口,不該讓傷口進水,進入室內後,用毛巾、衛生紙徹底把腳擦乾,不是隨便甩甩水就好。
* n  M0 N7 e) Z, ?" Y+ v+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●包鞋
# q' {( F1 w2 k1 R" }, _0 |6 _5 z. W先穿棉襪再穿鞋,比較吸汗。萬一弄濕,要換穿乾襪子,現在便利超商就能買得到棉襪,有備無患。
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防水滿分,卻非常悶熱,建議穿著棉襪,準備乾淨襪子,適時替換。濕的鞋、襪,要徹底烘乾或風乾,再穿才不容易孳生病菌。
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  • soforlee

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