楊桃
5 p2 W8 d! W6 n* A0 m5.39.217.77:8898楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。tvb now,tvbnow,bttvb% s8 { ]3 {( C7 G
9 ^% H) g5 m5 E- O7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: B% S) k! ?8 j
( ~& P, _1 Y5 r, A7 n
檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ f6 R8 A& A$ J3 ]
檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。公仔箱論壇 `" D2 R) X7 U" ~- A4 [8 `
8 m) Q9 l8 M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# `. r3 e& k1 ?% x- O
8 M, A" s$ R/ v( l& s' A5 G5.39.217.77:8898橙子
8 A* ^3 `8 A& h5.39.217.77:8898橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
% E# A5 U& q1 Z' j& [+ ?! Ntvb now,tvbnow,bttvb
. [* O5 S, t, K, o5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z( t; Q6 n; |1 z$ K/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
( F, H& s" T; N) ?/ W# L* K+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
1 B1 u: T" \# q* _- T4 E 公仔箱論壇# @2 Z f1 n! N: ?
5.39.217.77:8898, }4 ?% l' w/ j9 E2 h2 Z" q* P
- e) @' ?. ^' q) X8 O5.39.217.77:8898葡萄
3 j0 L& s2 J3 o8 o( X. y+ Q5.39.217.77:8898葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。
' w8 i4 F# M; E* N/ M9 H
9 R- G1 w/ T0 }5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-6 06:10 AM
| 
