 公仔箱論壇' o: A/ J! z, I% V+ p, h
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
, H9 O" T' r( p: l; ] o公仔箱論壇
h6 w' M2 A l: a公仔箱論壇 1 o: L' ?0 @6 ^5 X9 k" a1 K( e
5 [4 ^* F' N- u2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟3 \( n- z5 f9 L' _& D; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! f/ M5 Y# I; T, `" C2 N
1 g4 Y/ d* \7 _5.39.217.77:8898
! v G$ H( n+ i* R8 r; x5.39.217.77:8898
r( }6 s; z% T1 [+ W6 j0 Z5 S
- [/ j' `' P5 ] I j4 stvb now,tvbnow,bttvb材料：
% ]0 P: w) X4 Y$ r; S公仔箱論壇牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條
& F6 M0 V0 A' d i( d$ e5 O( wtvb now,tvbnow,bttvb+ s7 w3 U4 `: n% H8 S$ }# w
tvb now,tvbnow,bttvb0 n l8 r$ E3 [' z8 t
醃料：
& C2 R, w( h" M/ B% o4 u9 Jtvb now,tvbnow,bttvb生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
0 ~$ i6 j$ p6 `% _* Q6 V, l
6 t) h+ ? u. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- A# u0 G7 i, @2 j- M
! j6 |+ H2 G* X5 e% Z& z/ y5.39.217.77:8898- P) d. ~$ p8 H! v
做法：. W, M: s8 B1 b
1. 果皮浸軟去瓤切絲
3 c9 L& e3 S+ V% Stvb now,tvbnow,bttvb
4 G$ P8 b1 i: ]8 }7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛冧肉切碎，略刴/ x8 O3 Z+ y& ]2 i
5.39.217.77:88982 P( L0 b, e- E ]$ D
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 P+ N) x4 C& @9 m
" p) s: Y% {7 f# c公仔箱論壇4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
8 i; R* _( P% j# C) { r, M# U' r l( I5 \ H! w; R5 }( M+ J
5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成5 ^4 h: P: M5 p Y; l( c# G
公仔箱論壇9 z E) _+ T! c
/ }" c0 [+ ^5 w" B- M9 Q& Ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香公仔箱論壇1 K" m7 w& U" M7 K( M
/ a9 v' ^& K/ x5.39.217.77:8898
! b. G: [1 ~( R% Y2 u公仔箱論壇+ D+ x& _) m# S0 T2 y8 I
 公仔箱論壇! W0 A h2 G+ F2 v; j
0 V( N- x9 Y/ w8 \ b' f
/ b j7 i6 Q4 y8 W0 I! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B- b" U8 {. J/ F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 t$ l& N6 B% i% o; Q
公仔箱論壇8 C8 f( ]; ^. j0 x
 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 