; g* ]8 E# I: N/ w8 O. g5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚tvb now,tvbnow,bttvb9 N) R' x, J+ b0 }! K
f/ V( E8 g) G9 Y P5 y' P# J7 k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T& v& w: q' A [/ m2 |7 S
5.39.217.77:8898' Y- T/ p0 ]7 w |$ A L
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
- ?! x+ D( h1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ q- P' p/ j9 Y) P: n+ \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 q$ E1 Z# l# O+ ~& Q( G
1 T4 i6 a% p. P$ I$ E) `& v: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B5 d! L5 Q, |8 y) z1 ]0 w$ L公仔箱論壇' s- u" }3 z+ v
材料：5.39.217.77:8898/ [ I5 x6 E3 i
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條
) R& n7 `5 Y/ G- }' |( r: k- K1 Btvb now,tvbnow,bttvb
/ _% w+ D c- Ttvb now,tvbnow,bttvb* {/ m1 u; b0 n/ @( u' n# S
醃料：
8 ] v" u0 k0 K! D8 Stvb now,tvbnow,bttvb生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
/ l6 D" B0 V! L' utvb now,tvbnow,bttvb, b* f% L6 B6 ]7 M- O
; F' q& p u- q
. f% j# t% a. V0 h; a/ [- f公仔箱論壇
+ C1 ]* q. Q- X公仔箱論壇做法：/ h$ ~5 y8 N( o8 ^# ^' J G
1. 果皮浸軟去瓤切絲
# o% W) v/ s/ u$ X5 L3 @$ M2 p8 [* \1 U) A9 g V6 {/ D
2. 牛冧肉切碎，略刴5.39.217.77:8898: v. i2 W* K+ h5 X% ?1 C1 r y
' R4 K; G* ~$ H& X/ s; l" D公仔箱論壇3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎
8 d( i) E v) y/ U" i# e! ^tvb now,tvbnow,bttvb- P X' o% a8 q! H
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
& f- W7 g+ u) u* j+ I2 r
) |* z) |; X/ c2 W4 A7 T4 i公仔箱論壇5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
' X) ^8 Y4 r' O2 a; H7 h7 k9 b5.39.217.77:8898
9 }% v" ~9 L4 h4 `7 y2 A4 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* P, v& Y. r, M' [7 H, t
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
9 ], g {5 B3 r4 G% l- N) @ a
: [" z# }% N. t( O! E8 Z: T0 Btvb now,tvbnow,bttvb
1 M- }9 {2 O5 @- Z1 }
" o5 P' p' M3 U% L5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) C/ Q6 Q9 y. z
( \& e ^6 J, p6 p! t5.39.217.77:8898
& |! C* [* j$ `5.39.217.77:88989 h% |9 m+ f: b% k( \; q5 x9 [& X
; }4 U! W1 J- _: x3 z
, P9 w2 Q) C9 w, `3 e* B |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 