' j ?" N% I; }5.39.217.77:8898香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
3 z# [% _: m+ c1 o
, w" Y$ k# v6 Z7 a0 K
2 ]9 ], O, j$ M: ]* Q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 W' ?/ H0 D
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
3 r ?* L: w$ x: M \: q5.39.217.77:8898! d( g, O# G- ~, \: u
 tvb now,tvbnow,bttvb# L) I( g% S4 t2 K3 ^0 J. K
5.39.217.77:88987 y# j5 u5 d3 f6 [- s) o! T9 @
3 y0 @, F7 a- J9 O/ o2 X5.39.217.77:8898公仔箱論壇; ]5 [$ y5 P' L
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, t* n, x7 l/ T; x
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條: Z# t1 q7 D' q5 N, D$ j
, U% h( C9 Y% ]* Y) y公仔箱論壇
- X3 T0 r, A" q, V6 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料：tvb now,tvbnow,bttvb4 |0 l/ a' ^$ f. v
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
2 ^( ~1 i5 l: y X1 g/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ @" W* W8 z# l- V4 Q
1 d# B6 A, P R/ C% r9 g$ E0 Q, ^( Ctvb now,tvbnow,bttvb
& e7 B `! `* d. z& ^; i% }% ]5.39.217.77:8898
( h; j5 Z# h& w7 U fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1 y+ z! f! d8 _' j E
1. 果皮浸軟去瓤切絲
- D% E/ P6 c' w3 m" V5 n0 u公仔箱論壇
2 x1 P4 [5 R5 t6 @1 p/ w3 g5.39.217.77:88982. 牛冧肉切碎，略刴tvb now,tvbnow,bttvb' o+ A( p3 J# e! a
2 H( V( k5 \! `8 g
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎
4 M4 Q4 u0 z3 p+ I0 ]0 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 l9 ]! K c# U8 e
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠公仔箱論壇$ R# B+ G9 |) e* s1 |$ l: m
' Q4 ]) I' h4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
) b* q- [/ L* D) D6 [7 ~) B: X$ Xtvb now,tvbnow,bttvb1 C; A: h: z' e, j) r: H, `
5.39.217.77:8898 e6 X' @2 E& A' w7 Y
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香公仔箱論壇: e5 T/ M6 n0 ?- o6 y" g+ d+ ]* J
公仔箱論壇- J4 g. i: F# t2 q2 V, y- @
7 O5 F' y% i2 l( O6 }* H
& W1 T' \$ \, f. i8 n! u
3 P. D0 c" V7 G( J5 M4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 K/ ~+ c9 n: t* E7 h4 _. A
/ @" d8 [" n( C* rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 r/ A3 u+ f9 U1 K2 R9 a4 a( h0 W
 - N4 K9 g+ c; {: J
) m- o) | F5 p9 W! r" B; I |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 