+ \% r, m6 `6 a6 ^7 V4 ftvb now,tvbnow,bttvb香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
. t" A& T( h/ D/ p" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h8 n6 p1 e( N) H7 j. w
1 I4 w7 t: ]0 }. c5.39.217.77:8898公仔箱論壇 H9 _4 |" F. J1 }
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟tvb now,tvbnow,bttvb1 ]8 a3 r5 g2 C% I( {, U7 x
5.39.217.77:88986 B4 r0 V! J* M, n
 , O9 Y, \' |; E- R- L. s: Z
. h. V8 j" K! Y- i* q: S
* T' w8 D( Y0 c2 u/ v5.39.217.77:8898
# c+ y; Y1 e1 j5 y6 V材料：tvb now,tvbnow,bttvb% s% r5 ]6 [1 |: I( d$ |: M* ?
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條, U5 N0 S) y# m% E2 Y! D
公仔箱論壇# G) \ d. z, `$ j1 `; _
6 Z) `; T0 y7 w: Q+ X7 c$ q公仔箱論壇醃料：
2 }) k/ S3 V% f% M( Q6 M生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量3 u8 o+ g: G/ f" y, V
9 W2 `/ {& g9 O" V3 I- l2 Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: `; D2 S( P$ \
公仔箱論壇, O) b* h1 x* i- s% F
公仔箱論壇$ M4 m2 x$ O0 l9 a, N
做法：公仔箱論壇; A; } I+ \! x! c2 Z' j
1. 果皮浸軟去瓤切絲
* P8 P& W; f% [; N P( o) A/ b' j: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ S, `0 m$ V4 _4 L( A% W
2. 牛冧肉切碎，略刴
: n) p" G6 X+ t! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a, O$ w/ `0 D6 @' \, f) t) O; h5.39.217.77:88983. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎5.39.217.77:88981 |& Y& r& h6 I' y
% t% n; Y& u9 ?. c( x0 Y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
3 {. Q0 O( G8 C; z( K
/ Y7 \: Z3 Y. B' p* qtvb now,tvbnow,bttvb5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成( j$ e# @7 { }, G9 ]7 [5 `
- k$ K2 F: n: U+ }* ^5 R
" n, {- _. t; a
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
( P9 C% J; x" ~4 M& p9 O5.39.217.77:8898
6 Q* P( I/ S7 e. s# x6 g5.39.217.77:8898
& E# G; P9 @$ G$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ^: X' U8 j$ h
 5.39.217.77:8898. U: v) h- n8 |! Q
) V7 {/ R" o8 z3 M+ \4 F o
: d9 {& M( I" h, m' ~) S3 Ntvb now,tvbnow,bttvb. e! y' f; `6 ~6 N, U/ B( p8 F
 tvb now,tvbnow,bttvb( }4 h4 @" A( {0 b
/ a3 r" n0 g7 k+ f: c' U5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 