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/ b9 d n; A+ V; F* S \$ I公仔箱論壇材料
- Y2 e* i9 ^$ r5 A7 I) @1 M h5.39.217.77:8898魷魚肉.....300公克
/ V9 L7 {# L7 v6 X4 @9 i3 O/ P8 Mtvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻.....1大匙
% F! ~1 \* h- o8 H. D! V6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 s6 D7 _4 b0 p5 }
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& X' M; T. A, y. j0 X# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& V$ `* j. | C8 M9 T
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6 W; ]1 C' V6 X1 {! @$ X5.39.217.77:8898太白粉.....1小匙
- d$ W. @# t& q, S鹽.....1/6小匙/ ] Y7 e) E2 Z/ E1 {% G
白胡椒粉.....1/4小匙5.39.217.77:8898' J, Z4 x+ g0 l7 v
蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, m2 `+ t$ b6 o4 ?6 o
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照燒醬.....100㏄
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作法
3 t: i5 X+ U( X7 s3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇! x4 W9 E! y4 y f6 m$ i" f, Z. B2 Y
, R& C$ j2 c* \6 F+ v0 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。0 j2 T$ ]; x+ ^4 a- \" W6 G
: S$ p+ d x+ T' P4 s4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。4 T: h" S2 M: @ `- P5 a2 @7 V8 f. i, M
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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