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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 G: b+ i& U# a, x, H& Y5 M5 |( F
魷魚肉.....300公克
9 ^! T5 x9 g8 B5 B7 ]) l" [) c熟芝麻.....1大匙, u6 h; i: A0 c6 Q
香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% y! P# A+ i. |# x1 V. c
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8 w: s5 N) t4 ~5.39.217.77:8898調味料' x X9 w M! p' X- C" G( `, i$ y
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太白粉.....1小匙/ ?& |" a, X1 q/ o2 y
鹽.....1/6小匙5.39.217.77:8898; N* `4 b: Y& |+ [, r
白胡椒粉.....1/4小匙5.39.217.77:88987 j0 Z% P c; C) |/ V
蛋白.....1大匙公仔箱論壇2 ]& b& Y6 v) ]8 _1 V
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& R8 P$ p; U X) Q, s- m" n1 K照燒醬.....100㏄1 V2 B! O& b& P+ k* X
tvb now,tvbnow,bttvb A; i/ d; O8 k4 q) b* G/ K! ~
& g, V/ L0 A' d& i作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# D) S- w" w' k% H/ v
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb; b+ u# g; C) h% M
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。公仔箱論壇( i1 l# u" E: j7 E! u% u4 z' Y
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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