[中式食譜] 照燒芝麻鮮魷

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 r9 m2 i+ }
3 ?6 ?3 y) n& {; `
材料
' Y  R, S) U2 W# W公仔箱論壇魷魚肉.....300公克
& C! n9 @" `' y0 Y8 w5.39.217.77:8898熟芝麻.....1大匙. B! S& X: u2 h5 X1 K' a( o
香菜.....5公克
9 l$ N! b& @6 u; @0 ^5.39.217.77:8898
, \5 v# p- z+ C) q, Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 V+ c3 `- V6 C. u6 B, S- Z調味料
, Y& f3 u" V$ b) Z& j) j: l' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A5.39.217.77:8898* N9 H5 R/ Y' s6 x( m4 A
太白粉.....1小匙
5 v* e: ^- Y8 d5 d鹽.....1/6小匙
) C4 i9 U6 |; D0 C白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- k5 V0 P$ K* e2 ?; f
蛋白.....1大匙
- S5 ]( ]/ s1 I: U5.39.217.77:8898
( L) N$ K! v" Y) J7 ]! G公仔箱論壇B5.39.217.77:88983 W) h- p. R% M' t0 Y1 _
照燒醬.....100㏄5 X% h5 J  N+ c0 G, _

! Z  T" T" d4 f4 Q/ O% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 O) b! X4 c3 t/ n9 A0 L7 i
作法5.39.217.77:8898' R. _. _7 \7 E7 [" R2 X
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb  l4 {+ _/ G- Q$ {9 Y
公仔箱論壇+ F/ M1 f. r3 z  S" ^: L
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb( W7 |0 Z! r/ V

8 U3 C8 P6 g/ @3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
, F+ ?( O* S6 ~' x公仔箱論壇- Y/ k# j. a' a3 ~3 C; O
4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇* W1 Z. x( G! g. D; o3 Q+ H. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 z# `: A1 ?( r8 r6 g4 z2 ]2 X! }