[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

nt1972

材料：5.39.217.77:88980 ]+ O! A/ ?! B. t& S
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
& K/ ^3 c7 ~/ U$ X9 r* Z8 D5.39.217.77:8898
, `; O+ I3 G) Z$ U7 |. atvb now,tvbnow,bttvb! r+ G5 f# B1 J+ B: ]2 w9 G4 l
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- K1 t  l1 n- o
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 E( f! a' m& Z* n* k& ?% N
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇4 r# f  m* I2 ~& D& ^
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
3 T- t/ `; D; [/ c( }, U
$ }& k& w' e; G; ?" m' x5.39.217.77:8898
5 k: z" r- ]' j2 d5.39.217.77:8898功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。