[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

nt1972

材料：
. s3 a; ]4 P( g( \5.39.217.77:8898黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法：
9 Z0 H2 Y8 O" X, q* A. v5.39.217.77:88981.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
$ G$ i2 I- a% {2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。# W' X" L' c# N4 r3 U4 E
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。