[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb, j6 j" |6 O& G9 t
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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& v2 q& K8 ~  s; l! I% l8 F做法：
1 Y  U& z& B0 G9 u$ W, {1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
! k: Z" S2 ^; i公仔箱論壇2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。6 X+ H6 N4 F7 R# ]* x* X: F- q
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。5.39.217.77:88985 D' q" H/ F9 x# H( J$ _5 s

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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。