材料：tvb now,tvbnow,bttvb* z0 d/ U- l0 S# ?
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5.39.217.77:88984 b# d$ D5 W* c2 ~: @
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做法：
1 A6 s7 L2 B! p; M- m B1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。# j; A$ o! b C! H
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
$ q4 t9 M: G. M0 ^ W3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。/ x7 o( Q) c- n& F- V% q& d
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" _' j# ~: z' f, f* \- h公仔箱論壇功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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