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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:& T# B5 v; N  a! J/ h
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; w) U/ ^; U/ K" U
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% b0 i4 W1 c9 h
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。5.39.217.77:8898$ p! U9 q2 _) L  T- I4 I4 Z

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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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