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8 j# q- }6 w0 U/ G5 {tvb now,tvbnow,bttvb材料
4 A! q+ U8 W u* K; M小黃瓜.....1條
' S9 Y& Q# i3 p9 D3 |% O* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1片
. t d( T: l+ d9 t/ G/ [8 `洋蔥.....1/2顆
; x& i. ?# x8 p3 h9 A公仔箱論壇辣椒.....1/2條5 F6 U! ~! Z1 ] ~* ]" m
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb$ U2 v, ~- R6 v* M% y( }8 m7 J5 B" g; M' |
豆干.....2片
9 P& G* g& T; n0 U5.39.217.77:8898花生.....30公克
" R' m1 a; [3 `& `6 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 j8 z* d2 g9 E! F- I5 F4 [
調味料
5 A9 r) _" n. O( _* y; A乾辣椒.....2條公仔箱論壇" @9 l7 O/ y. K- ?$ H
香油.....1大匙
( M- J4 Y9 B! T" r1 ^" |/ x* h鹽.....1小匙, J3 j$ O5 r' {8 \! A3 V
白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) T% F y8 c6 J
花生.....15公克5.39.217.77:8898: z3 U- d. A0 R: v
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0 L! C7 y5 t1 ^7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 |7 N$ O1 s+ g6 a4 Y1.雞胸肉切小丁備用。公仔箱論壇, B( x! F, S! p# T E( d
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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4 c8 }% P3 s, ^+ d5 ?% Q1 D& O' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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( b6 b8 z+ |% |% v: g9 q$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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