 tvb now,tvbnow,bttvb9 z: q8 @: x5 e" K# d
5 W! ]$ e4 ?" _公仔箱論壇
, W9 \' W W' q8 j: J5 d材料5 z$ r4 O$ g$ s2 K p. [
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. m/ B; P8 U! c& l; x0 C/ P1 l
雞胸肉.....1片公仔箱論壇8 X3 d# [' S' e
洋蔥.....1/2顆
9 C( T5 `9 S8 }0 B( ^6 d# j辣椒.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb" r9 f N0 }; B: G0 C/ Y0 J+ H [
青蔥.....1支公仔箱論壇0 t! H- `# }" e( p4 s% E
豆干.....2片
* ~3 m) ?! S& J A" t+ x花生.....30公克5.39.217.77:88986 u- e3 `- m6 w, w) K
: @& [: W8 U( L$ `) x/ E公仔箱論壇調味料
u8 \2 y4 f9 f4 C) b- c9 |8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒.....2條
E5 H" [# q% q; a5 ^5.39.217.77:8898香油.....1大匙
% M& o9 j/ X- |5 }+ t* q, z鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 ?3 I) g1 P6 r* \9 {: Q
白胡椒.....1小匙
5 v1 l7 @4 x( j N0 W+ _+ U9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克
9 D: z0 G2 M1 \5 T公仔箱論壇5.39.217.77:8898# U3 N3 h: l5 B _) K0 B
* p/ d& w) L( _' R* H1 G$ etvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 d( f- f4 U# x% a! y
1.雞胸肉切小丁備用。. F! H# y% u7 d4 x& |
. O4 _. u4 x! Q' n) rtvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
- S1 A# e" Q( [# J* M; d/ Z5.39.217.77:8898
' _5 x* _: {3 o- Y- etvb now,tvbnow,bttvb3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。* Y7 f% O/ h2 e; V! s( c
1 f4 t D2 s7 l4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
: C0 C4 Z( M! ]# e# m% ~* ]tvb now,tvbnow,bttvb& |) n$ Y& c3 I/ I
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 Z6 G9 o0 K. D9 |5 V6 q
5.39.217.77:8898) |! K2 `6 @; l s
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 