 ( c5 m/ Y U! \3 t4 v
[7 r, \8 W( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c- x. g& n) M& x& z: Y
材料
1 H9 S# O. b3 H4 {小黃瓜.....1條
g" F" @5 T) e; \雞胸肉.....1片
/ x6 e7 D; c! F! G' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/2顆公仔箱論壇# Y5 u$ n$ e6 n) H+ y2 _ x
辣椒.....1/2條
8 U/ w- ~5 K: \9 Y1 N) q8 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
& n, t& A) o* X& v豆干.....2片
1 @/ e2 i. q' c; r4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z% W( a3 h" h* P6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 z, M+ H2 ]$ g$ l n" e
調味料
3 Z, Q7 C: B8 d i- N8 {$ o乾辣椒.....2條2 ^. N& |" [2 {# G# N
香油.....1大匙
Y$ s* p% F* C W4 D. a5.39.217.77:8898鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- A5 [4 ~5 }5 C7 \4 u# t. K
白胡椒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* v7 r" R, X+ V8 A
花生.....15公克
( S( I1 G$ c+ @! i/ h7 Q6 h. `tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& N1 \% A4 V A1 s
5.39.217.77:88982 `* K+ T W+ P
作法5 F3 b( L' P, G9 D: A
1.雞胸肉切小丁備用。
- b- q) E" g+ W7 M, ?# p8 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# z3 r) E2 {1 j- X
2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 F9 g) w% L0 {9 M9 X7 t, K# V
" q, h$ n' p1 L
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇6 j0 c+ _2 H+ Z" B
# F$ Q, L2 |9 {2 {tvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
5 K5 ~2 v) H( Z$ Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% v2 w1 R( @3 |7 F: G7 Q5 n4 \
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
+ B; I+ e; v' |tvb now,tvbnow,bttvb5 f# l3 _' B. A& a: |7 e
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 