 , d4 o8 T3 X" l; m' K) f7 n4 R
公仔箱論壇2 H. Y* K2 M, \4 _ e4 I' v
- k) B( _. @% p% _材料
* u8 V* d3 w3 ?' u( ~9 E小黃瓜.....1條
& Q* k/ Q; v) b! T雞胸肉.....1片
& Z7 Z0 B" i/ s5 f' E1 n# m洋蔥.....1/2顆
8 ^ T: G+ q% Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條
( Q: D: l: v) d {5 o; ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支9 R: A2 x1 T# j0 G$ V- ?$ |
豆干.....2片
, y7 ?- p$ e6 r" f8 k公仔箱論壇花生.....30公克公仔箱論壇8 O2 E1 z9 d% I( X. d$ N8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! _+ I8 O, s, Q
調味料公仔箱論壇( V$ K6 Y& l# F7 C3 E
乾辣椒.....2條公仔箱論壇% N8 h! h) Z/ [; e) Y
香油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]- n2 t0 B7 a5 l
鹽.....1小匙5.39.217.77:88987 J# x+ w) S m# ]3 U7 F
白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: q/ O2 ^& \% s/ \, `' c
花生.....15公克
+ H& j l- \9 ]2 W& {/ \! P5.39.217.77:8898
) k. Y2 a1 L5 r T3 C1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D, N& K' D" V+ k, }( p7 A公仔箱論壇作法. q# A+ a& g6 g$ A. Q) s
1.雞胸肉切小丁備用。
- ^- N) d: k6 G/ l$ M5.39.217.77:8898
& c, a# K8 B- j* |( W# m/ h2 l2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ l* _5 j0 Q5 X" c, x( E! u' c4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 t5 C( h9 {6 n2 i+ m
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
; Y) \2 t: z9 ?# A5 ?: J. t+ r8 B5 o( F
4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。) M. J+ ?% n( t, @1 Y5 X
8 V6 O! m" M/ U; Y/ E
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
! E- F' a% {( B8 f2 G" Z- f; h
p2 b3 F r+ P |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 