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材料) x9 Y6 ^' t3 E
小黃瓜.....1條
1 {" a2 t0 U. @4 E% d雞胸肉.....1片公仔箱論壇1 i, @4 y+ L* c' D5 H6 N8 |5 M
洋蔥.....1/2顆
8 y" I+ c& e: K9 A \" c- W6 ?. G! o辣椒.....1/2條
0 h h3 f* ]$ ^公仔箱論壇青蔥.....1支5.39.217.77:8898$ ]% h( P+ e6 a; R# R( `3 u" r7 g
豆干.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 o& `4 A0 j2 A
花生.....30公克公仔箱論壇, G4 G+ d) }! g; k, B* j w
公仔箱論壇8 N. E# x6 L4 [' L v& ~) q
調味料
4 D% s/ L. v S% U& c% k乾辣椒.....2條
/ a# v# o7 u# e! U5 w! k公仔箱論壇香油.....1大匙公仔箱論壇. i2 U$ _* b7 I
鹽.....1小匙" I" E0 U# M) C) I5 c6 S
白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 s0 {0 r2 Z* {6 w4 A* X
花生.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ n9 C' O) _3 o- y8 z5 U
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$ o* N; B( @- I% i" e作法5.39.217.77:88986 U, Z& M* u3 G6 P( I
1.雞胸肉切小丁備用。. [( L* @* P5 u2 E- @
6 T/ ?. V' B3 H4 d公仔箱論壇2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
% z( p7 R* c" K6 ]' H& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 D6 w- C" H: B. k" D7 }
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。/ `9 u& k8 v1 P( L9 N. i% A/ q
( u: E+ P' C5 m: T* J* Mtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。+ n( `. h; K2 S9 d( H1 _
0 o H0 G% {. ~1 ?/ }/ h6 T5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇$ d' X6 }+ e* c d
5 d) _+ o- Q% k1 T5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
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