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1 S( Z* ~' U+ W( e( V% y& Atvb now,tvbnow,bttvb材料
5 q" `0 C3 }# Z/ T4 K公仔箱論壇小黃瓜.....1條5.39.217.77:8898/ ? D: _2 z3 j
雞胸肉.....1片9 r. M5 H# h7 m S2 w" Q6 d, S
洋蔥.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb( [6 o* C; Y6 x/ e, y: H
辣椒.....1/2條3 \9 _- A# i! Z% a
青蔥.....1支" K6 _: \0 a% s3 X& @. u
豆干.....2片
) @% c; {& i5 h3 S/ c+ v公仔箱論壇花生.....30公克
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/ Z. @* _# V* U! K8 M/ J調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?! K2 U* d* ~4 }) a1 ^
乾辣椒.....2條2 a( M! O; B0 ]* x2 F* k. U9 P- `. H
香油.....1大匙
& o+ P% N8 i" h: @! g, w: A& k公仔箱論壇鹽.....1小匙& W5 Q1 \+ \* _) W- u
白胡椒.....1小匙公仔箱論壇' D K: z/ X( _, n2 H9 _
花生.....15公克5.39.217.77:88983 d+ U+ j) e) E- ?8 b
3 ~+ q2 l6 q4 {. Z5.39.217.77:8898# [ v9 C! i. b' m
作法公仔箱論壇7 ^1 ~3 U$ Z+ I' d
1.雞胸肉切小丁備用。公仔箱論壇0 R, R& a5 h" ~
+ N! X& Q" u0 V! I! Jtvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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7 Y v& _/ k' R- |, Q- j. b5.39.217.77:88983.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
4 `. }, k6 g. r/ x5 u5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 _9 ]8 I4 J% V; U# e4 Y6 W7 N
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。, f/ ^6 N/ x2 p, i
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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