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5.39.217.77:88987 l6 {/ W( U w) w3 y4 `# d
4 v5 T% C4 C8 L7 O* ^9 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
4 u+ e; k( m8 i7 v' y小黃瓜.....1條
5 Z$ b; Q! q8 s) t/ ~6 H公仔箱論壇雞胸肉.....1片
) \0 K s. G" u! H洋蔥.....1/2顆公仔箱論壇. ] Q4 C }# U0 E; W
辣椒.....1/2條
* @5 {4 p# Y' j' q' R) otvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
`% A5 r% H; Q豆干.....2片tvb now,tvbnow,bttvb* U8 F( J% W/ `+ n" W8 G
花生.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g$ E' ]' u- @8 }5 X4 Y
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調味料 M+ A @1 U/ m
乾辣椒.....2條公仔箱論壇8 M( \3 B+ R' v: w8 X$ U9 c
香油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~+ `. ^/ o- j" f
鹽.....1小匙
/ V' V+ b3 N7 u. O) b% w5.39.217.77:8898白胡椒.....1小匙5 ]) w5 k! h/ E9 f
花生.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb, S% H5 x5 R) s; m* `9 a" i: I( E5 L# H
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作法
. i5 \; J' z: p) f公仔箱論壇1.雞胸肉切小丁備用。
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$ m& r1 j) Z- N( O5.39.217.77:88982.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
( o/ C1 U- ~( r1 I% z7 J; c! g& w1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ t6 x2 E& f
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇$ p6 o8 K. B0 N+ o; x9 D) h9 [$ B- o
8 A# t; z& O8 r, ~) y' v) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。5.39.217.77:8898( E Z/ q4 l7 \/ I
( t7 F. ^) B# q+ _% t2 \5.39.217.77:88985.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y* _, X. i/ z
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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