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) ?' O, F! @- X l2 _: `/ l0 j材料
# ~3 T5 T* D' G6 ^; J% h# Mtvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包.....2個
. j q) W* r4 [0 q) A' M! W. u公仔箱論壇里肌肉排.....2片
# S1 v) x. {' j+ N5 D' S4 d5.39.217.77:8898小黃瓜.....1/3條
0 B9 F8 T+ H5 ?. s% w) e+ N5 Y! y番茄.....1/2顆
: v% p+ W, H4 O- L5 x* U公仔箱論壇美生菜.....2片5.39.217.77:8898( S) ~, H/ @; N
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% c$ u9 Q0 q P
沙拉醬.....2大匙
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9 Y$ }- M( y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& T, k& F/ f) m6 D. o; `6 x公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S* W9 F7 S% I, ?; r$ X
青蔥段.....1支
9 m X7 B1 u' Z, R# R4 Y1 N5.39.217.77:8898薑.....2片
1 n6 y4 ?3 Y8 \4 q) b' e( m- U5.39.217.77:8898醬油.....1大匙
# Y0 Z7 s+ O( r5 w5.39.217.77:8898糖.....1/2小匙
: X: [5 n+ d( a" A太白粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; c' ^, e- Y0 h; J* z1 Q
: R U: [$ _0 B( wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 S$ [9 G5 x% t) o4 B4 e
作法tvb now,tvbnow,bttvb' Q, ?' D4 e; D/ j3 H, x
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ @( k- G! F/ A* Q1 w, z$ n/ O0 K
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2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, l5 r0 o8 h& H
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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