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材料' D3 X- |. K7 Q% x' n
漢堡麵包.....2個
' M# U4 I# T" ~6 ]. y9 L5 J1 K( Z5.39.217.77:8898里肌肉排.....2片
# ^3 a9 M$ V2 J) t. D9 H5.39.217.77:8898小黃瓜.....1/3條
- s V2 m9 ^! V/ p3 t: Z. ~3 N番茄.....1/2顆
0 A2 ?0 s/ ?: m8 o7 O' j美生菜.....2片
9 ]3 I. {& n/ q6 p* y7 P( ]* Y1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# K% Z0 [( e/ V, u8 q公仔箱論壇調味料
4 b5 G& J T4 g5 wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 ~0 O- k& G! ]( h; X+ ~
- `/ e5 ]: R) J0 O6 i* wtvb now,tvbnow,bttvb
# `9 V+ C0 ? y0 @tvb now,tvbnow,bttvb醃料5.39.217.77:88986 z" K2 J0 l! j& l" R. [
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇, ], j O+ f* E, a: u
青蔥段.....1支公仔箱論壇1 l$ m7 w& A/ r# d. D
薑.....2片
/ G" A$ z5 o4 W7 n醬油.....1大匙公仔箱論壇; A* W, C3 }4 E+ o1 S% l1 [
糖.....1/2小匙5.39.217.77:88980 O3 z# W9 c7 k2 r/ n
太白粉.....1/2小匙
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3 D7 U6 A! z! s# o, Y# v z& E4 ^公仔箱論壇作法公仔箱論壇5 Y8 c D7 {: @" S9 i, @& g( V
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘,再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 G) J' \' G/ ^5 H2 z. Z
K) Q3 V& u$ A& q! ?3 F2.小黃瓜切薄片;番茄切片;美生菜洗淨後,拭去水份。公仔箱論壇0 e( S* G m( }! {
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3.漢堡麵包內塗上沙拉醬,先放入美生菜,再放上番茄片、小黃瓜片和豬排,淋上沙拉醬即可。+ \& S$ G8 w7 i: F* m4 t
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