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0 Y& E! ^$ ?, s公仔箱論壇材料
; Z! ~& S7 U% X漢堡麵包.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 @2 x0 p5 K; X A0 L3 X1 B
里肌肉排.....2片
: }+ n1 \1 f. n1 g公仔箱論壇小黃瓜.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb [6 i& @% T& f: r* V7 S
番茄.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' h+ t: E# J/ s' d2 a
美生菜.....2片- `3 Q1 C1 f& u8 D' q
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5 [ a' i* {* }8 X公仔箱論壇調味料
/ q E& R3 W7 H8 q/ X5 j5.39.217.77:8898沙拉醬.....2大匙! d; o6 o Z7 v, [, m
& o, s' W5 j- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) H7 Q# ?' { L5 q1 d
醃料
+ ?# @* \% a. ~5.39.217.77:8898蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 \) O7 X5 t
青蔥段.....1支
' N. ]+ E7 _' U. Q8 U- s8 U薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i6 u* a! L/ n( D4 d
醬油.....1大匙
0 }" Q, Z) U( y, G; {# K5 D: [; |" x% gtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- t [3 \0 {/ ^& [- A; q8 H, X. P G
太白粉.....1/2小匙5.39.217.77:8898! k! I6 V, a2 t2 ]. u, V( T
5.39.217.77:88987 J7 s6 |% j: X5 J
8 { x; V" N; q0 M! Y1 K作法
; d$ H) p5 D1 d, n6 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。
3 w2 x/ @3 n3 I5 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q; j9 |. k8 O1 J
2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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3 k; t9 B; {& p$ b5 |9 y- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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