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5 X+ V3 y5 ^; Q5 A; M1 w公仔箱論壇材料
+ c- V) g, z* b I梅花豬肉排.....4片
3 H- L: m9 i# ^& g4 d7 R公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克
$ y% I8 \1 O8 E2 [# ^" S5 vtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 H! @5 Z3 C# a7 `. r
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調味料
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水.....1大匙
: _* L3 H$ Z; s C2 z; B3 @5 P. q! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
' l2 s& [2 p- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙公仔箱論壇. b8 _5 ^8 w' ?* a
糖.....1小匙
& |; }8 c7 m- ?5.39.217.77:8898米酒.....1小匙
1 l- t4 ~' K7 P& s* F" L. F* O+ a4 k蛋白.....1大匙
7 c8 J$ e% t# G+ E# L* @% T; V6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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照燒醬.....100㏄
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作法
# h$ x+ G" G+ B7 K" ?: P公仔箱論壇1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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2 [. A4 m% i8 I+ x2 p- L% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
1 d. e) T( J: q( z5 N% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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