( v$ k7 ~: U5 k) h0 h: p
8 C w2 n. |7 j5 e) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" x0 X1 n M: l) D+ A5.39.217.77:8898梅花豬肉排.....4片. c5 F/ U5 v) J% i
高麗菜絲.....40公克. w5 ]9 j8 q- e! R# g) Z
香菜.....5公克
! D# o7 U; _" b! G4 itvb now,tvbnow,bttvb0 N" |' l$ C8 P5 c4 ~
調味料5.39.217.77:88982 v9 t1 F: ?, u; m" C& S
A.
: v3 i( B4 b: r6 p' [水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S. j0 N5 Z$ I% I2 U& Z8 e
醬油.....1大匙
% v3 v# g* A7 g公仔箱論壇太白粉.....1小匙
) {, }# h h7 G糖.....1小匙5.39.217.77:8898( X x: M5 @! x* y8 b
米酒.....1小匙
7 g" v+ j5 p/ ]蛋白.....1大匙
- Y2 h4 C' t4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ |- C3 S, N0 L) J9 S, \
B.
- _' V8 s2 b/ q; u. k6 d) C6 _/ f# qtvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄
# ]" {7 ?- _2 A, p7 \9 t3 J# vtvb now,tvbnow,bttvb, K: L. B3 \) o" W9 D0 H# I8 R" S
" H) A7 Q6 |- U" r) E( D1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
p' p& o0 E. v; R- h& K1 Y" S9 W1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
: {9 h( l/ |: M! k, Htvb now,tvbnow,bttvb. T+ z4 I) i2 n
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb% y) t, u* b' g
: K0 V3 u' L7 o. N7 M' w/ K5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. ?6 s$ K2 M. V R$ E" F
7 h2 T- n) I" X! Z* ~# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
4 z3 f/ }* R! H+ b公仔箱論壇
2 }' g2 Q8 \0 z7 R1 q) _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 