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材料5.39.217.77:88981 ]7 }9 F5 B( B. ~9 t) _
梅花豬肉排.....4片公仔箱論壇( M) g2 s# t6 m! i
高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 @- [4 I) g n/ a% s% E
香菜.....5公克
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9 J6 J5 s2 ?+ v# x0 o3 w3 s5 M公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 m0 R$ ^: z
A.5.39.217.77:88984 V& d( t8 ]! D1 c s3 [
水.....1大匙公仔箱論壇6 B' g1 y) y8 [: ]9 b+ @6 Q6 U* s4 l
醬油.....1大匙
* M! g$ [2 T2 X! h4 D( ?: H5 mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d T2 T- v3 q
糖.....1小匙
& V! p1 s& v& ~3 a* t5.39.217.77:8898米酒.....1小匙2 G% I& i- K6 e. p6 U3 I
蛋白.....1大匙4 o# r5 w2 @3 ~
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B.
: ^ i" _4 }5 O: u: P: E5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 d p+ Y/ u2 X" ]2 S
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作法公仔箱論壇, t: Y+ @, S3 @; Z r1 E
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb$ n. L7 P" Y! @0 r. y1 @' B7 g" m* p" \
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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. A. W5 I1 A. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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