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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 k$ `" C' _# Z! c2 {8 g
梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" @6 N' H# W: u5 E1 b
高麗菜絲.....40公克5.39.217.77:88981 C" K% z7 G* K4 @8 k0 C
香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( j6 M8 t* L! a
公仔箱論壇( i8 L# b5 _. c4 F$ ]
調味料5.39.217.77:8898( d4 ?3 R8 e* a' N8 B6 Q, V
A.& f/ X/ _0 B! |5 I- b$ Y
水.....1大匙公仔箱論壇# s- Y) e; p- V
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; }* b, i3 I( c1 C7 H8 u
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# e! d, |- K
糖.....1小匙
. O* ?( l6 q. p, c' X米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb t% T7 ?2 k% U3 \( G
蛋白.....1大匙5.39.217.77:8898; r/ H9 S' y4 x# U# L8 [
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) }+ q" Z: [1 D6 w. rtvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄
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]6 R. X- M4 ~3 Q, b ~+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 y$ ]7 P- }1 I
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ b; ~; V+ d! a9 b( N
0 o" s6 Y0 |6 U8 t- ?6 x- A o5 o2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 E/ P. O/ I, S
5 V6 T0 \ u: F( _, \tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。6 ]" u. h+ ], j2 O G4 U" h6 j
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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