& } n5 ~2 e8 n5 U% n$ I/ utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 o4 ?8 j0 y8 [- ^8 |- ~
材料5.39.217.77:8898 o0 h4 A, w0 }+ G" V' B# j
牛肉片.....90公克+ S8 K6 ^, b. j4 C8 a
韓國泡菜.....80公克- \2 ^' v% T: f- T; N- H0 M
小黃瓜.....20公克
. x7 X, P4 Y, j+ c白飯.....1碗
z5 h) l. }% k, a& ~$ ?* l/ [ |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- i: d9 ]0 T X! B; E
* L+ x9 X/ G$ F" R$ U/ u2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料, r& w3 K2 \6 a, q
奶油.....5公克
2 C( a4 [0 Y$ w5 a韓國辣椒醬.....1茶匙
* a! a8 P; S1 }2 [5.39.217.77:8898味醂.....1大匙
/ @" c& F$ K( D8 o( q醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( ^- U1 c8 h D
柴魚高湯.....50㏄
- z$ t2 b8 P, O8 q3 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* C+ `: V1 N$ G$ q
tvb now,tvbnow,bttvb# t/ |! O6 d% w( f/ ?
作法1 U. _) f0 k3 `1 `1 a% s4 |
1.小黃瓜切片；泡菜切小塊，備用。公仔箱論壇: [5 |2 q! b; r$ p5 e
) m8 S8 t1 t: }; f3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油融化。
6 U- G' l, t) r n% u& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! V5 g! o4 _: `
3.將韓國辣椒醬放入作法2的鍋中，以小火炒香後，加入作法1的泡菜塊略炒，再加入柴魚高湯、醬油及味醂，轉中火煮至湯汁滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb* T1 t z% d8 r4 l# E; @1 \2 Z3 }9 Z% X
- y( M- q; L$ I9 e6 T" H4 R6 V' otvb now,tvbnow,bttvb4.將牛肉片加入作法3的鍋中拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。
D* H `( j7 e2 f- F- Z% E; g8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
& Y0 p/ Q: s1 _0 V0 T) w5.將作法4的所有材料盛至白飯上，再加入小黃瓜片即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ }, S4 y$ ~2 E m2 H x; {0 P. I
|
發表於 2014-12-2 04:00 AM
| 