材料
) [3 d# O% r; b! {: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蕈菇.....100公克
' W4 w% k3 X. [ n6 y" v& ]tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克
" C7 @! N* U& {& D5 ]/ }) b/ n+ |5.39.217.77:8898綠花椰菜.....3小朵7 D8 V2 i2 ?0 m% r) K
白飯.....1碗
( p- L1 W0 ? P) z# H+ k公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
/ h" I; |3 c$ t6 b焗烤用起司絲.....適量
j3 N. F; k8 N m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb q. K+ e+ t+ i* l, n+ p
作法
& l% W3 a4 Q3 m- \/ ]# l+ j/ }/ y m公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。 j7 j! k& m s( x4 E; K+ O
9 e7 @- q4 H n1 b3 r& M' W/ o! i$ \2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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6 N E F* i# Z' Z% L3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。' P# O# K2 q9 E" x: b1 L
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。公仔箱論壇7 s& A0 {2 P( C5 f b& t% u6 l6 }
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。( B& C" |9 r* l4 X& @
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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