[西式食譜] 野菇番茄焗飯

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材料
/ r- m8 X# C$ M4 l. x綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb, k) C9 ], }5 j5 L  q' g+ s, g
甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; H, W3 }& }
綠花椰菜.....3小朵
4 n0 O% D3 k9 L# j1 J1 \( G白飯.....1碗
  c5 j0 D, ^" L1 T9 BPrego義大利麵醬.....8大匙
5 C" P' K% s" V5.39.217.77:8898焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) _8 g* B' {; a% K/ Q4 j  {5 d' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S7 y& |. m! L2 _* @+ a
作法
7 Y  l& f* U1 l. B' j6 u1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。: D# m3 O: c3 v

7 h- t! E3 V5 T: p8 e& N公仔箱論壇2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
% N1 d. s# j7 c2 L9 W' S公仔箱論壇. l, f: I2 T0 a1 q4 b
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5.39.217.77:88989 b( p* d4 N( [7 g% _6 s
     
- b, t; I7 u% r8 \/ i5.39.217.77:88985.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。) H, ]0 N! B: p7 C5 L5 ~, k