[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

nt1972

材料:5.39.217.77:88983 `* s6 f! E8 {
照燒雞扒（切粗條）.....1件5.39.217.77:8898+ y- N9 ]/ C$ ~0 H4 d; H8 g
蕎麥麵.....110克  V. ]4 l. R  ]7 k
蒜頭（剁蓉）.....1粒
4 b' R' G- ~# _/ C/ o. Rtvb now,tvbnow,bttvb薑蓉.....1茶匙
2 h$ D, v# {* Z0 X# _$ K, N' F蘆筍.....6條公仔箱論壇; x# d$ H* C/ L: E6 }# o
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
5 \; V$ R7 l  t4 c7 jtvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....100毫升2 G, {" k4 c% s; i
麻油.....少許; O: k) t# B$ _( d( M
炒香的白芝麻.....酌量
$ J2 ?* ^" |+ X" Wtvb now,tvbnow,bttvb9 d0 i( G# e# W+ {7 ~! h$ i

1 {: Q' F  ?0 Z9 f( W) R汁料:
% X# Z( F2 X6 X4 u) A日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?6 H+ O* z% S' r
味醂.....1湯匙8 J+ _. q$ e0 y/ M+ n
日本芝麻醬.....2湯匙% l/ e5 @2 k$ F5 j

) }& G! Q/ }" t' [' D3 p- H; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 L# m% T; ^) {5 y: V3 ?" ^
做法:
) C, X7 z0 i* M% N# z8 v, g3 u公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* x: p% `4 S7 z; s/ _) M7 U
tvb now,tvbnow,bttvb* ?. {* ~+ h- ]9 w5 d- I  [
2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
" B% O+ ]' |! C. P% e5.39.217.77:8898# Q' r7 z% v- S! |9 U
3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。公仔箱論壇" [' F: I' c, P8 G& m! w

9 u& _* }& m, z* b& L2 Z  h5.39.217.77:8898

morganlim

Thanks for sharing