[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

nt1972

材料:5.39.217.77:88986 i9 h- b. G4 O9 `: N
照燒雞扒（切粗條）.....1件
5 @+ b, H* b$ O( e公仔箱論壇蕎麥麵.....110克
; E1 x; `; ^4 I; i& t$ Q4 i2 x5.39.217.77:8898蒜頭（剁蓉）.....1粒
9 E7 C! ?8 S5 Z5 z# {5 X薑蓉.....1茶匙5.39.217.77:8898) M9 @' b8 H$ V$ t8 _
蘆筍.....6條
0 V6 I" c, a8 c+ `# D紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
4 @" y5 m9 r3 i$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....100毫升
7 T4 g& u$ K6 r6 E, ~公仔箱論壇麻油.....少許
7 ^/ w' ~% X8 }% G) {公仔箱論壇炒香的白芝麻.....酌量6 }5 Z/ {, g6 K1 Y( [" q# T
+ K$ ?6 g7 K9 ?3 M) }
tvb now,tvbnow,bttvb6 {, |% b  U+ _: u' O
汁料:
3 m6 D% Q# a" C/ g. X: `日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙5.39.217.77:8898/ N  G' D# ~6 y, m5 Z- G
味醂.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( e7 \5 z* u9 j% i/ N
日本芝麻醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 I2 W7 i; z' @. {+ \
( k/ I2 b6 e; H, |1 ^! t0 y3 i0 {/ \

' y7 I) m; H  \$ D) T做法:公仔箱論壇7 A+ {% _9 N3 k
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
8 `3 y- @, t* H! d$ @tvb now,tvbnow,bttvb; S: z& o7 e1 I2 Y2 f+ ]
2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
, z0 r" V4 C8 s5 G9 L* a1 A, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ @2 k! l" c5 [; J0 j6 r
3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb. S8 h: [& ?4 S; U6 |

" ^+ D  N  P) G) T' f7 b! \5.39.217.77:8898

morganlim

Thanks for sharing