[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:5.39.217.77:88988 u. I. ?# a$ }2 }/ _& K7 H
照燒雞扒（切粗條）.....1件
* `, P' J/ P" j  o6 B- w* L蕎麥麵.....110克( |$ L6 c! n/ ]' f
蒜頭（剁蓉）.....1粒. e0 l+ k# D; u( p' M& S
薑蓉.....1茶匙  X% C8 _! e6 r* w; b2 \
蘆筍.....6條
: q: k2 v# S* w, dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
4 I9 @( e3 J- R' ~+ n4 _% P  Q5.39.217.77:8898雞湯.....100毫升
6 L6 f3 P8 Y0 F3 G, S麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- c' l5 Y; |7 w! z2 S) K
炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇& o# k" V5 f& C' @' [
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汁料:
4 b2 J. T: {7 f4 }: _5 ktvb now,tvbnow,bttvb日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
/ @* m9 o8 e: O! r4 G9 h4 x) O- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙
, `! v; h% [9 Y% B4 o7 c8 v) S& a日本芝麻醬.....2湯匙5.39.217.77:8898/ [" S' p7 M4 ?2 T1 j4 Z5 R
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3 K9 f3 e$ S9 W7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 i6 i* p" Q( l$ N公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。! e5 |! [. H6 v/ R# r
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X; k1 {7 H9 H/ `
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。公仔箱論壇4 Y3 [1 D: y" m. W" G# m1 l6 ]

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morganlim

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